在我们的日常生活中，我们经常会遇到各种困难和不顺利的事情。 有些人选择愤怒地抱怨，把责任推给别人; 其他人则选择积极面对并寻找解决问题的方法。 抱怨是一种消极的情绪表达，无助于解决实际问题，只会给自己带来麻烦。 李尚龙所说的“抱怨者穷”，就是说抱怨的人往往容易陷入贫困的泥潭。 相反，如果我们能停止抱怨，向内寻找问题的根源和解决办法，我们就可以通过行动改变现状。
比如美国销售大师约翰尼，曾经抱怨过工作环境，但后来才意识到，问题不仅仅在于环境，还在于自己的态度和行为。 他开始反思自己的做事方式，放下抱怨，专注于提高自己的专业能力和工作绩效。 最终，他在新公司取得了优异的成绩，并获得了晋升的机会。
很多人为了挽回面子，不惜牺牲自己的利益和成长。 他们担心别人的眼光，害怕丢脸，过分在意虚幻的尊严，导致他们无法迈出步伐，无法追求更好的生活。 然而，当我们放下正脸，勇敢面对现实时，我们才能真正扛过这一天，赢得更好的生活。
例如，当涂磊讲到贫穷的面子桎梏时，他分享了一个名叫老王的人的故事。 王先生曾是一家私募股权公司的总经理，但因公司倒闭而失业。 因为太在乎自己的面子，他希望能找到一份和以前差不多的工作，却屡屡碰壁。 最终，他不得不成为一名滴滴司机，开始过着低调的生活。 然而，正是因为他放下了对面子的执着，专注于自己的工作，他最终成功地重塑了自己的职业生涯。
内心的贫乏，表现在占有便宜的执着和贪婪上。 有些人总是在寻找以低成本获得更多收益的方法，但他们忽略了真正的努力和真正的价值。 然而，事实上，追求免费的廉价往往只是一种幻觉，而追求长期价值才是带来财富和幸福的真正途径。
比如李尚龙在书中提到的一个案例，就是关于一个叫王建国富人。 王建国年纪轻轻，他就凭借谈判技巧和低廉的价格获得了大量土地，积累了巨额财富。 然而，他的成功不仅仅是靠占便宜，而是在购买土地后，他进行了很长一段时间投资与发展，为社会创造实实在在的价值，只有实现最终的财富。
戒贫，就是放下对抱怨、挽回面子、占便宜的执着，转而用积极的态度和行动改变自己的命运。 只有这样，我们才能追求更高层次的财富和幸福。