周末，我听邻居小王和岳母又吵架了，小王的宝宝7个月大，马上就该出门上班了，还带着婆婆来帮忙照顾孩子，没想到两人因为给孩子加辅食的事情吵架了。
前几天，小王出差了，就让婆婆在家看孩子，回到家后，婆婆很开心地对小王说：“你离开几天了，宝宝吃得很可爱，每顿饭都吃得不少。 小王纳闷，婆婆做的辅食是不是符合宝宝的口味，于是赶紧跟着学，这才知道，婆婆在孩子的辅食里加了盐，小王生气了，和婆婆吵了起来：这么小的孩子怎么能吃盐？
宝宝才7个月大，其实不需要那么多盐，婆婆觉得孩子的米糊没有味道，所以想给孩子加点味道，所以她选择了盐，老话说，孩子只有吃盐才能长力。 这是错误的育儿观念的证明。
一岁以下，孩子不能吃盐，吃盐对孩子的身体危害很大
1.增加肾脏的分解功能。 其实盐中最重要的成分是钠，孩子从小到大需要的钠都是从少到多，一岁以下的孩子也不需要给钠加钠，因为孩子的米糊和辅食都含有钠，也就是“**盐”，所以父母不需要给孩子加盐。
2.影响孩子的食欲。 加盐后，孩子可能会因为味道而喜欢吃，但是如果吃多了，孩子就需要水来排泄盐分，说喝多了自然不会饿，耽误进食。
3.高血压风险增加。 孩子从零食中吃更多的盐。 很容易让孩子有患高血压的风险，对孩子的心血管系统也是一种冲击。
除了盐，家长们还喜欢用以下“调味品”搅拌成辅食给孩子吃：
1.蜂蜜
蜂蜜在大人眼里是好东西，至少味道比糖好。 但是，蜂蜜中的肉毒杆菌毒素很容易引起儿童肠胃不适，容易出现腹泻。 蜂蜜水虽然可以美化和滋润大人的胃，但不能为儿童的胃享用。
2.果汁
其实孩子不到一岁，不需要给孩子补充果汁，而且果汁中的糖分非常高，因为在挤压的过程中，很多维生素都被破坏了，糖分被大大地催化了，很容易影响孩子牙齿的发育， 并且对脾胃的消化也会有很大的影响。
当孩子超过一岁时，可以尝试给孩子添加水果和蔬菜，主要是以果泥的形式，不建议使用果汁的形式。
3.儿童酱油
现在给孩子的东西实在是太多了，继儿童牛奶、儿童酱油和儿童饼干之后，都出现在了大众的眼前，其实这些东西真的是适合孩子的，不一定，尤其是儿童酱油，儿童的辅食不需要调味料。
夏天要养宝宝的脾胃，一定要给孩子多喝水。 每天早上给孩子泡一杯金刺水，可以滋养孩子的脾胃，减少孩子体内堆积的食物，孩子吃得香喷喷的，不喜欢生病，体质也变好了。 在夏天，要特别注意不要给孩子吃冷食，这样很容易影响脾胃的消化。
3岁以下的宝宝是身体和智力发育的第一个时期，吃好辅食对孩子的成长非常重要。 辅食吃得好不好直接关系到孩子的智力发育、身体发育、免疫力，因此，要想喂养一个健康聪明、免疫力强、又不喜欢生病的宝宝，一本好的辅食书是必不可少的。
现在问题又来了，很多妈妈因为缺乏经验，或者缺乏相关的育儿知识，不知道如何调节宝宝的脾胃，那我该怎么办呢？
这是一本关于父母辅食的权威书籍“每周辅食吃什么”。本书作者是南京儿童医院营养学家、营养学硕士刘长伟，该书得到了育儿专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的书内容丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
例如，给宝宝添加辅食的基本原则是什么？ 家长们对添加容易进入的辅食有哪些误区？ 在添加辅食的过程中容易出现哪些问题？ 您需要哪些工具来准备婴儿食品？ 等一会。
每周吃什么辅食“提供每周辅食食谱，同时教导父母避免误解。 它列出了 6 个月至 1 岁儿童每周应吃的补充食品食谱。
在1至3岁之间，给孩子提供如何补充钙、铁、锌、硒、便秘、咳嗽等各种食谱，具有实用内容。
附录还包含添加辅食的定量表和知识。
总之，这本厚厚的《每周辅食吃什么》的书，全是215种辅食，营养丰富，详细讲解了每一种辅食所含的营养成分和功能，小朋友爱吃，大人也好学。
有了一本好书在手，你就会心底底给孩子喂辅食，尤其是从6岁到1岁的半年时间里，如何一步步为孩子做辅食，营养丰富，不用父母操心因为食谱每周都有明确的安排，所以只要父母跟着做，就可以用美味营养的辅食来满足孩子的胃口。
本书配有**，老年人使用起来也很方便。
**也很便宜，只要69岁，就可以保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为呢？
每周吃什么辅食“可以使用三年。 儿童食品书必须是真实的，因为儿童的健康是无价的。
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