马的生命也是生命，从“工人”到“社会动物”，再到“马”，名字变了，但毁灭性的失眠一直存在。
失眠的常见体征。
1.肝气停滞。
主要表现]胸部、侧腹、乳房肿胀疼痛、抑郁、闷闷不乐，易紧张焦虑，叹气，以长舒一口气为乐，常因精神问题或焦虑、烦躁、失眠等难以入睡，能清晰地回忆起梦境。口干苦涩，舌微红，苔藓淡黄色，脉孔微多。
对策]治疗：舒缓肝脏，缓解抑郁。
代表配方：逍遥丸正负。
柴胡、薄荷、当归、白牡丹、茯苓、苍术、甘草、丹皮、栀子、生姜等。
常用穴位：和谷、太冲等。
2.心肝火综合征。
主要表现]不眠梦，或做噩梦，做噩梦，做噩梦，梦游，甚至不眠之夜，入睡后容易醒来。急躁易怒，伴有头晕肿胀，眼睛发红耳鸣，口干苦涩，便秘发红; 舌头是红色和黄色的，脉搏很多。
常用穴位：公孙、内关等
对策]治疗：清肝解热。
代表方：龙胆泻药肝汤加减。
龙胆、栀子、黄芩、柴胡、泽元、当归、木桐、车前子、圣地、甘草。
3.痰火扰乱心脏。
主要表现]心烦意乱、胸闷、嗳气，伴有头重、头晕;舌头微红、黄、油腻，脉搏滑溜溜的。
对策]疗程：清痰清热，镇静心灵，镇静神经。
代表配方：黄连温胆汤。
成分：法班夏、橘皮、柑橘、竹茹、茯苓、甘草、生姜、科蒂斯。
常用穴位：丰隆、内关等。
4.心脾虚证的主要表现：入睡困难，易做梦易醒，心悸健忘，乏力少食，伴有头晕、面色苍白、四肢乏力、腹胀、大便稀溏; 舌头苍白而薄，脉搏细而微弱。
对策：养心脾，养气生血。
代表配方：桂脾汤。
成分：党参、黄芪、苍术、当归、元芝、茯苓、龙眼肉、枣仁、木香、生姜、枣、甘草。
常用穴位：祖三里、神门等。
5、心肾不提交证明的两种情况
1）肾阴虚+心火综合症。
主要表现]心烦意乱、难以入睡、心悸、做梦，伴有腰膝酸痛、潮热盗汗、五心烦躁、喉咙干涩、精子少、男性精子流失、女性月经不调;舌头红色，苔藓较少，静脉细。
对策]疗程：滋肾阴，清心明火，安心。
代表方：天王布心丸。
成分：柏仁、枣仁、芦笋、麦冬、圣地、当归、丹参、黄芩、人参、风铃草、朱砂、茯苓、圆枝。
2）肾阳虚+心火繁荣（阳虚阳浮）综合征。
主要表现]心烦意乱、难以入睡、怕冷，或腰部、膝盖、下半身有冷感，夜尿。
对策：治疗：交通心脏和肾脏。
代表配方：交台丸 成分：黄连、肉桂。
常用穴位：太溪、肾煜。
6.心脏和胆囊缺乏的证据。
主要表现]胆小、心悸，易受惊，整天疲倦，伴有呼吸急促、出汗、乏力、乏力;舌头微弱，脉搏微弱。
对策。 疗程：补气，镇静神经。
代表公式：平静心灵。
成分：人参、龙牙、茱萸、茯苓、菖蒲、元志。
常用穴位：内关、大岭。
7.心、肝、阴、血虚综合症。
主要表现]虚弱失眠，心悸，头晕，喉咙和口干，舌头上有小苔藓，脉搏稀薄。
对策。 疗程：滋血养肝，镇静心神。
代表配方：酸枣仁汤。
成分：酸枣仁、甘草、芝木、茯苓、川雄。
常用穴位：三阴角等。