变老可能是每个女人心中的噩梦，**松弛、皱纹、姿势不好就像一个致命的打击，但其实对女人颜值影响最大的，就是不老。
因为变老是一个阶段，所以每个阶段对皮肤外观的审美都不同，因为不可能永远年轻。 但是如果你有这3个特征，就要特别注意了，这些是让你“丑陋”的罪魁祸首，至于是哪三个特征，别担心，我会马上给你揭秘。
1. 脸颊既可怕又不可避免
（1）从明星对比图中可以看出，即使有仙女的外表，也会因为脸颊而减少颜值
刘亦菲作为娱乐圈的神仙，是很多人心中的“仙姐”，但正是这样的仙姐让很多人惊叹不已，因为脸颊，网友们纷纷说她“不再漂亮”。
脸颊确实会让脸看起来像馒头，这种“胀感”让人看起来很幼稚，大美女的轻盈灵感和敏捷不见了，可见脸颊对颜值的影响有多大。
（2）如何缓解脸颊造成的容貌损失
1.控制体重，肥胖是脸颊的重要原因之一
那么我们应该如何尽可能地减轻脸颊对我们外表的影响呢？ 首先是控制体重，鳃和肥胖的关系是相当大的，如果不是肌肉发达的脸颊而是肥胖的脸颊，那么依靠**就可以让颜值恢复活力。
2.少咀嚼耐嚼的食物，这会导致咬肌肥大
除了脂肪之外，咬肌在日复一日的进食过程中得到锻炼也是我们看起来厚脸皮的重要原因，所以如果脸颊不是那么严重的话，我们要少吃硬难咀嚼的食物，注意两边咀嚼，否则很容易造成脸大小。
3.背部训练可以使我们的面部肌肉看起来更紧致
靠背练练可以瘦脸，其实是冷知识，但背部肌肉紧绷与否，确实能在一定程度上影响我们脸部的大小。 我们可以更频繁地缩短脸部后部，使我们的脸看起来更紧致，多运动总是会让人看起来更年轻。
其次，各种压力导致女性脱发，少量的毛发对颜值的影响也很大
（1）生发精华多为智商税，内调外补才是正道
头发的数量对颜值的影响也很大，否则怎么会有这么多人追求生发的秘密呢？ 然而，市面上很多生发精华液或生发洗发水，其实都是智商税。
如果真的想改善少发的问题，还是要靠内部调整和外部保养，至于内部调整，还是希望大家能咨询专业机构，对外保养有几点建议，首先是选择温和无刺激性的洗发水，洗头时要温和， 第二点是用木梳按摩疏通我们的头部经络和血气。
（2）如果头发少，可以通过扎发或戴帽子来“改善”视觉效果
1.使用鲨鱼夹盘绕头发会比普通发带效果更好
当然，头发滋养的过程比较漫长，我们可以通过“造型”来解决目前的问题。 如果毛发量比较少，不要让它稀疏地放在脸颊两侧，整齐的盘发更有修饰性，鲨鱼夹可以抬高头骨的顶部，也可以让头型更饱满。
2.选择适合自己脸型的帽子
*主要针对“问题脸型”。
菱形脸是这样选择帽子的
>>帽子稍大一些
帽子可以是凹形的，也可以帮助我们适当地掩盖头发体积小的问题。 这里需要注意的是，帽子的选择应该基于我们的脸型。 比如菱形脸最突出的问题是颧骨高，所以就需要选择一顶大而圆的帽子来转移视线，修饰脸型。
>>戴一顶帽子，头发遮住颧骨
戴帽子的时候，也可以用头发遮住颧骨，不要把头发都往后拉，否则会露出脸型。
方脸选择这样的帽子
>>方脸应该选择一顶带帽檐的帽子
方脸的问题是下颌骨突出，所以选择一顶带帽檐的帽子，这样下颌骨对眼睛的吸引力就会降低。
>>方脸，选择带有蓬松或硬冠的帽子
一定要选择头顶上一顶蓬松的帽子，这样就是把视觉重心向上转移，不要全部聚焦在脸的下半部分，调整脸型的整体比例。
3.品味不好对一个人的气质和外表影响最大
（1）不懂得穿衣打扮，只会让人显得老派和质朴
>> 83岁高龄的湖西习
品味不好真的会让人老老看，就算是长得好看、长得好看的明星也不乏这种类型的例子。 习曾出演过《甄嬛传》，美庄是必须的，为大众所熟知。
她的脸不用说漂亮，但她的味道从来都是个谜，不绿就不喜欢，不脏不丑就不喜欢，整个都是浪费颜值的味道。
李若彤，66>>出生
83岁的欢喜靠穿衣让自己看起来比66年出生的李若桐更老派，这还真是品味造成的，明明有比的眉毛，但穿衣的味道确实是一天一地，可见，品味不好确实比变化更可怕， 因为不好的味道会触发“老化机制”！
（2）如何提高审美情趣？
1.选择质感好的基础款式，不容易翻车
因此，我们应该努力让自己的品味更好，关于穿搭单品，既然现在流行的穿法是放松感，那么就选择基本款+简约色系的组合，注意面料的质感，这些元素不容易被推翻在一起。
2.多看，多学，在实践中找到真正适合自己的风格
当然，没有人天生就有好品味，我们要通过多学多看，多看得更潜移默化，让自己的品味更好，最重要的是要好好修行，寻找一种真正适合我们身体和气质的穿衣方式，好的审美才能让我们抗衰老。
3.知道如何根据不同的场合调整你的服装
休闲装可以更周到一点，增加一点细节
休闲穿搭可以有点花哨，但这种花哨感不是指颜色和版型，而是细节，比如配饰可以多一点，面料之间的碰撞等等，用细节营造出层次感，凸显休闲装的时尚感。
通勤服装强调精致感
通勤穿搭强调精致感，不要想太多，西装、衬衫等职场元素都可以用来塑造职场风格，主要是穿衣整洁，不要拖泥水。