在我的印象中，做工人不是很辛苦吗，肯定会累瘦，但是为什么听说工人总是胖呢？
后来我才知道，其实这种脂肪叫做压力脂肪
这有几个原因：
1.长时间坐在工作站上不运动。
2.压力太大和暴饮暴食。
3.工作疲惫导致不想在工作时间之外做任何事情，只想瘫痪。
4.我每天都有无聊的会议，我变得麻木和疲倦。
5.每天必须上下班打卡，无形中成为一种压力。
6.除了支付房租、水电费外，所赚的门票所剩无几。
那么如何解决这种压力脂肪现象呢？
1.在工作时间之外，你可以做很多运动，打球，散步，购物，做你喜欢的事情。
2.使用工作日志工具。
你只需要稍微动动手指，记录下你每天和每月的工作，这样你就可以在心里有一个数字，你就可以清楚地了解日子，避免去乱七八糟的工作。
3.使用考勤助手打卡。
建议领导不要再用考勤机了，用考勤帮手打卡，不用每天耽误工资一分一秒，手机上的手指可以打卡成功，还能看到考勤记录，何乐而不为呢？
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