大家好，今天是假期，是时候为新年做准备了
不过请放心，和往年一样，姑生熊***和姑生熊读书会春节期间还是会照常更新，我们会一直陪着大家
熊注意到，越接近年底，背景中的消息就越焦虑和困惑。
是的，又是元旦了。
熊某曾经听过这样一句话：到了年底，大家的“裂缝”都变小了。
这一年的一切都似乎在这个时候关闭了——
工作需要有结果;
银行卡需要有不错的余额;
应该对关系情况进行新的解释;
必须有一个明确的......在生活中
总会有人对我们抱有期望，提出新的要求，我们会感到捉襟见肘、焦虑和压力。
该怎么办？
熊觉得，这一次越是稳定自己的心，就越重要。
不要因为别人的几条评论、几条要求和所谓的“成功判决”而那么容易被接受。
相反，重要的是要知道这个世界上有各种各样的人，人与人之间是不同的，不会有任何一个明确的结论可以涵盖所有的人。
也许有人更快，也许有人更慢。
也许有人走直线，或者有人绕圈。
总有一天，我们会发现每个人在生活中都面临着不同的考验。
我们的答案不会隐藏在特定年份的年终总结中，也不会隐藏在他人的期望和要求中;
只有我们才能探索自己的答案。
所以今天，熊想和大家分享一本书，《世界指南》。
或许能帮助大家，在“年终裂缝”中，稳住自己的心，不陷入自我怀疑和评判，坚定地走在自己的路上。
该书有两位作者，即被誉为“哲学科学之王”的英国作家和哲学家。朱利安·巴吉尼，英国存在主义心理学家、哲学心理咨询专家安东尼娅·麦卡洛
在他们两人眼中，人生没有“统一的标准答案”，也不代表没有“人参”。
那些与古今人类生活状况作斗争的哲学家，无论是在国内还是国外，都为我们这些年轻、迷茫、不知何去何从的我们提供了不少参考，留下了不少智慧结晶供参考。
这是《世界指南》一书的主要内容——作者提到了许多哲学家，尤其是亚里士多德和休谟;
他以字典的形式，对生活中每一件可能的事情都做出了哲学而温柔的回答。
所以今天，熊从书中整理出10个小哲学，分享给大家参考。
多读一读哲学家的智慧，或许能帮助我们这些渴望更透明、更自由地生活的人
关于忙碌
对于大多数人来说，生活中最大的障碍往往不是难忘的痛苦或失败。
很忙。 这两个字看似轻飘，似乎没有任何杀伤力。
但作者二有人说，忙碌会让我们缺乏足够的心理空间;
如果我们长时间忙碌，我们会逐渐变得无聊、疲惫，并且有严重的黑眼圈。
然而，你可能会说，“那又怎样？ 有些忙碌是非自愿的。 ”
的确，那些琐碎的家务，必须承担的工作责任，平凡的日常生活都是不可避免的。
但作者的回答是：身体可以忙碌，但头脑不能。
无论我们每天经历什么，我们都应该努力为我们的心灵腾出一些空间。
欣赏季节的微妙变化，对窗外的蝉保持耐心，感知到在这个星球上，我们是可以区分颜色和声音的有意识的生物;
这一切都很美妙，不要让它被忙碌所掩盖。
大约选择。
我们的生活由成千上万的选择组成，但做出这些选择往往并不那么容易。
是辞职还是继续;
是生孩子还是丁克;
无论是渐开线还是平躺......
我们在生活中的多项选择题中迷茫纠结，害怕自己的选择会带来不好的结果，害怕自己一时疏忽，错过了最佳答案。
但是，两位作者告诉我们：
“你做出什么选择并不重要，因为很少有选择可以真正和不可逆转地改变生活。 ”
是的，无论我们选择什么，从什么样的人生开始，我们仍然会经历困难和快乐。
我们都还被各种问题所困扰，然后我们都是各种奇妙的情境**。
所以，没关系，放松，跟随自己的内心做出选择，不回头地向前走
大约竞争。
有时我们觉得生活似乎是一连串的比赛。
我们不仅要做得好，还要比别人做得更好。
似乎只有胜利者才能享有尊重，如果他不如别人，他的生命就会失去价值。
但这不是生活应该有的样子。
作者说，人生不是零和博弈我们不应该将任何人视为竞争对手。
即使我们在某些方面赢得了他人的青睐，我们的生活会发生什么？ 即使我们在某些方面失败了，它会对我们的生活产生什么影响？
我们只有一次生命，所以让我们享受它而不是竞争。
大约失业。
近两年来，很多合伙人在后台告诉熊某，他们丢了工作。
他们会用非常消极的措辞来描述他们的处境：
我不知道我还能做些什么。 ”
我的生活似乎被毁了。 ”
我再也找不到自己的价值了。 ”
但是，正如作者所说，我们的价值从来都不是由工作决定的。
我们只是为了谋生而工作。
工作只是我们生活的一部分。
“我们不需要这份工作来证明我们是完整的人。 ”
而熊觉得，现在已经丢了工作，以后肯定会再找回来的。
把这短暂的失业当成给自己的假期，想想自己想干什么，应该去哪里，然后重新开始，现在还不算太晚。
大约分手离婚。
爱是我们存在于这个世界上的最重要的东西之一。
正因为如此，当我们与曾经与我们亲密分享生活的人分开时，我们会感到非常痛苦;
两位作家还说，当一个人失去珍贵的东西时，悲伤和悲伤既合理又必要;
但是，如果我们退缩到一个永久的保护壳中，我们就会被限制在自己身上，孤独寂寞，这将使我们无法享受丰富多彩的生活。
作者认为，如果一段破碎的爱情或离婚在我们的生活中打开了一个巨大的缺口，那么填补它就好了。
走出家门，结识更多更好的人;
学会独处，学会爱自己;
追逐你所爱的，丰富你的灵魂。
总而言之，展望未来，最好的总是在大结局中出现
大约失败。
人人都说失败是成功之母，可是我为什么失败了那么多次，连一次成功都没等到呢？ ”
在生活中，我们难免会遇到各种各样的失败和失败;
勇气爆发，然后衰落，然后筋疲力尽，当成功被推迟时，挫折就会笼罩着我们。
两位作者还表示，很多时候失败并不是成功的前奏，失败后成功会不会随之而来，真的很难说。
不过，我们不妨来看看尼采的生平：
尼采本人饱受疾病困扰，生前创作的作品并没有取得巨大成功，当他成名时，他已经疯了，以精神错乱的形象结束了自己的生命。
但尼采的一生是失败的吗？ 当然不是。
因为，真正的失败从来都不是输掉一场比赛;
真正的失败是不能按照自己的价值观生活，忘记了奋斗的初衷，失去了信仰。 这是我们最不应该避免的事情。
大约不幸。
一出门，就遇到了大雨;
当我到达车站时，我要乘坐的火车刚刚离开;
每次搬家，都会遇到坏邻居。
如上所述，厄运总是难以接受的。
当我们遇到太多时，我们也会陷入挫败感，认为自己是一个不幸的人，生活从来就没有对我们不公平。
然而，生活从来都不仅仅是剥夺，而是礼物。
作者说，很多时候我们认为自己是“不幸的”，因为我们过于关注不好的方面，而忽略了我们生活中有幸运的部分。
比如突然下雨的时候，正好有一家便利店避雨; 上一班火车刚开班，下一班车马上就到站了; 新邻居虽然吵吵嚷嚷，但被提醒一次后，他也克制了不少......
不要忽视生活中的这些小祝福和它们的美丽，去发现它们，它们可以成为我们动力的源泉。
大约别人。
人与人之间的交流常常给我们带来很大的麻烦。
我们会遇到难缠的顾客、不友好的便利店收银员、不讲道理的出租车司机......
别人似乎是生活中焦虑的根源，哪里有人，似乎就充满了矛盾和误解。
在这方面，作者给我们的建议有点不寻常。
他们建议我们最好每天早上醒来时告诉自己：
今天，我将再次遇到爱管闲事、忘恩负义、傲慢、名誉扫地、嫉妒和粗鲁的人。 ”
作者说，这种对他人的负面看法并没有让我们越来越厌恶，反而让我们更加迟钝和耐心。
毕竟，我们要做的，是永远不要忽视彼此的缺点，而是要意识到每个人都不完美，但人性还是可爱的
大约衰老。
眼角有皱纹！ ”
天哪，白发苍苍！ ”
这将是四个，老......”
每个人都害怕衰老，但衰老是不可避免的，这让我们痛苦而无能为力。
然而，两位作者告诉我们，衰老其实并没有那么可怕。
衰老不一定是坏事。
因为，那些积累了一辈子经验的人，那些从漫长的生命中领悟到对生命的理解的人，才是生命中最美好、最珍贵的东西。
熊还认为，比起衰老，真正可怕的是，年纪大了，他发现自己还有很多事情没有时间去做。
所以，与其怕老，不如更加努力地珍惜年轻的时候，做自己想做的事，不要等待未来。
大约遗憾。
熊想，很多合伙人在回顾过去的时候，大概都会忍不住感叹
如果当时这样做，那该有多好;
如果我当时抓住了这个机会就好了;
如果我们当时没有分手就好了。
至于这些各式各样的遗憾，作者告诉我们，接受是后悔最可靠的解药。
接受生活的不完美; 接受在某个时候我们未能采取不同的行动;
接受即使我们采取不同的行动，事情仍然会变得好或坏; 接受生活中为数不多的真理之一就是我们无法改变过去，所以我们无能为力，只能更好地把握现在和未来。 熊也觉得有喜有悲，有满足也有遗憾，人生就是这样。 希望每个人都能拥有“如果我再活一次，我会像以前一样生活”的自由，并热爱你现在拥有的一切。
“不管现在有多不开心，你必须相信明天会比今天更好。 ”熊不知道生命是什么，但熊唯一知道的是，当我们来到这个世界时，会遇到一些人，经历一些事情，然后几十年后离开，除了回忆，我们什么都带走不了，在这种情况下，熊希望大家多一点乐趣。
多一点自由。