第72届世界卫生大会审议通过了世界卫生组织于2018年6月18日发布的第11版《疾病及相关健康问题国际统计分类》（ICD-11），正式将“游戏障碍”定义为一种疾病，被归类为“成瘾性行为引起的疾病”，成为继病态赌博之后的第二种行为成瘾障碍。
根据中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的第43期《中国互联网络发展统计报告》，2018年，中国829亿互联网用户每天花费237分钟使用手机上网，每天将近4小时。
对于很多人来说，他们醒来后做的第一件事就是看手机，睡前做的最后一件事就是看手机，每5分钟看一次手机，如果手机丢了或忘在家里，就会感到不安。 世界卫生组织（WHO）提醒，使用手机进行社交、网上购物和游戏会让人上瘾，过度使用电子产品会严重危害人们的身心健康。
那么，手机成瘾对儿童和成人有什么危害呢？ 以下将帮助您从心理健康和行为医学的角度理解这些问题。
1.睡眠质量下降
很多人都有睡前躺一会儿看手机的习惯，以为可以打发时间，放松心情。 令人惊讶的是，这种做法对睡眠健康非常不利。
长时间在黑暗中看手机会导致褪黑激素分泌减少，导致严重的失眠、失梦和心悸，导致睡眠质量明显变差。
2.对眼睛健康有害
长时间玩手机会导致眼睛处于过度疲劳的状态，长期的视觉疲劳会导致眼睛流泪、肿胀疼痛等不适症状，甚至导致视网膜供血供氧不足，直接影响眼睛的功能健康， 助长多种眼部疾病的出现，甚至导致严重的失明后果。
3.影响智力
完全依赖手机获取信息资源会降低大脑的思维能力，从长远来看，脑细胞活动太少会导致智力下降。
4.颈椎反弓
我们正常人都有颈椎的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至会向相反的方向弯曲，这叫做“反弓”。 “颈椎反弓”是颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部向前弯曲，增加颈椎下部的压力，并有可能加速颈椎退行性变。 靠背高位看电视、长时间上网、躺着玩手机、长时间拉伸颈椎等不良习惯，也会导致脊柱前凸逐渐减少，伸直甚至反足弓。
所以很多家长会问，他们希望孩子放下手机玩什么玩具。
事实上，我认为拼图是一个不错的选择。 孩子容易对玩具“喜欢新恨旧”，因为大多数时候，他都是自己玩，容易失去新鲜感。
如果你想做拼图，你可以和你的父母和孩子一起工作，或者让你的孩子和其他朋友一起工作，这样可以锻炼他的脑力和团队合作能力。 让我们来看看为孩子玩拼图的具体好处，好吗？
1.培养孩子的社交能力
玩具不是孩子的专利，一些大型益智玩具需要几个朋友或父母一起合作，在此期间他们通过语言相互交流，增加彼此之间的友谊，培养孩子的社交互动能力。
2.培养孩子的合作精神
刚接触拼图的孩子需要大人来指导他们。 随着年龄的增长，我的孩子玩的谜题数量越来越多。 当一个孩子和伴侣（或家庭成员）一起创造一个更大的拼图时，每个人都负责拼图的一部分，就有必要作为一个小组一起工作。 尤其是当孩子无法完成自己负责的计划时，他需要向伴侣寻求帮助，并利用他人的思维来拓宽自己的思维。
3.提高观察能力
在拼图的过程中，孩子们需要多次区分非常相似的图片片段，还要将这些相似的**拼接在一起，看看它们是否正确。 这需要孩子们非常小心和专心，以便正确观察和拼写。
对于儿童来说，观察能力起着极其重要的作用。 孩子对世界的了解始于观察，观察是感知外部世界、获取知识的重要途径。
因为我知道玩拼图的诸多好处，所以最愿意花钱给儿子买玩具的就是买各种拼图，我经常把拼图作为礼物送给朋友的宝宝。
儿子一岁多的时候，就开始玩“形象拼图”和中文地图，后来又玩比较复杂的场景拼图; 从玩4个谜题到现在100多个谜题，我的专注力和好奇心都比较强。
老师曾经对我说：“你的孩子虽然很活跃，但只要老师讲课，他就会变得很安静，两只眼睛盯着黑板，听得很专心。 ”
刚开始玩拼图的宝宝建议从最简单的拼图开始，最好是围绕“认知拼图”描绘宝宝的东西，此时宝宝的活动范围比较窄，生活经验浅，在享受拼图的乐趣的同时，认清食物、动物、日用品和自己喜欢的工程车辆， 可谓是一石二鸟。
这套米鲁拼图是根据宝宝的发育特点设计的高级拼图，2-7岁的宝宝可以找到适合自己的拼图。
作为国产益智产品的佼佼者，米露是名副其实的“良心之作”，曾获得国内外各种专业玩具奖项，如超人气玩具金奖、蒂莉假发趣味金奖等。
这个国产玩具品牌创立于2016年，艺术、教育、玩具和游戏的结合它不仅仅是一个玩具，而是一种激发儿童艺术灵感和多元智力的综合媒介。
目前已进入美国、欧洲、日本等全球52个国家无论是美国的亚马逊，还是日韩的一线奢侈品百货，都能看到米卢的产品。
在国内，在诚品书店、普普兰、西西弗斯、博洛尼亚插画展等线下渠道销售，主流网购平台不时能看到，三鹿拼图得到了用户的一致认可和好评。
Milu 拼图的**材料是牛奶级加厚白卡，材料非常安全。
安全大豆油墨印刷，4倍降解率更环保。 色彩鲜艳纯净，符合孩子的认知标准。 总而言之，它非常健康。
MIDEER产品一向质优价廉高性价比标准，力争成为每个家庭都能买得起的玩具品牌。 比如这次给映宝买的，是一只四阶世界恐龙，里面有三个拼图，分别是54块、70块、88块。 每一块都很厚，平均每天不到一美元。
让玩具看起来更像艺术品，Mideer 的拼图系列以“拼图艺术大师”。。它不仅美观，具有很大的美育意义，而且激发了孩子们的无限想象力。
大胆的色彩，俏皮的线条，丰富多彩的图案，通过本地原创设计师跟国际艺术家团队共同开发创造科学先进的美学，在了解世界多元文化的同时，培养孩子的多元智能。
专业的教育团队，由：国际名师精心打磨内容体系专家团队包括：拥有30年0-18岁教育经验的浦部淳子，台湾儿童辅导首席顾问、日本儿童辅导协会会长，资深早期阅读专家、中国绘本育儿创始人、爱丽丝绘本博物馆创始人杨迪， 以及资深心理教育学专家、中国家庭教育协会创始人、孟小雅早教创始人罗丽娜。
在名师的指导下，将幼儿教育与中国艺术视觉设计相结合，才能创造出这款既惊艳又符合孩子学习成长的益智玩具。
当然，最重要的一点，也是我最看重的一点，就是它先进的设计。
从最初的手眼协调和精细运动技能，到艺术鉴赏力、逻辑思维、专注力的逐步发展，最后增加对孩子意志力和应变能力的培养。 难度逐层递增，针对孩子的4个时期7级，带来全方位的能力提升。
主题选择范围从浅到深从儿童的基本认知到世界观，比如第一级的简单动物和各种车队，再到第七级的人文地理，有助于提高对阶段的认知。
儿童的智慧唾手可得”。 一个好的玩具是开发孩子潜力的最佳工具。 2 7岁是大脑智力快速发展的阶段，父母要学会把握孩子的敏感期，帮助孩子成长。 只需根据孩子的年龄选择相应的型号即可。 点击下面的链接订购：