为什么别人的孩子这么好？ 但我什么都做不了？
为什么我的父母不理解我？ 不尊重我，连隐私都不尊重？
如果没有优势怎么办？
成绩不好，同学不理我怎么办？
我辛苦了，怎么可能永远达不到父母的要求呢？
我的父母总是说我叛逆，但我只是希望他们尊重我的想法。 ”
起源。 成长伴随着很多困惑。 为了更好的帮助孩子缓解成长压力，让他们在面对青春期时更加自在，很荣幸收到邀请，为杭州定兰实验中学八年级的孩子们分享青春主题。
课程复习。
2019年7月3日下午，我成功为近600名八年级小朋友分享了“快乐青春之旅”的主题。 经过两个半小时的分享，孩子们最后依旧激情四射，积极参与现场，互动热烈，真诚地敞开心扉，分享隐藏在心中的迷茫，贴在“问题树”上。 结束后，很多孩子来找我说：我收获了很多，这是对我最大的肯定。 刚开始，一个问题困扰着他们，仅仅2个多小时后，孩子说突然意识到的感觉突然长大了，很多困扰的问题不再是问题。
孩子们说。
我学到了很多东西，相信和父母的关系会越来越好！ ”
今天，我突然有一种感觉，所有一直困扰我的问题都突然想通了。
通过今天的学习，我更了解了老师，原来老师是那么爱我们，那么关心我们。
我以为我是世界上最糟糕的人之一，但通过这次活动，我了解了自己，我是一个有长处和短处的人，我可以做得比以前更好。 ”
我今天很开心，学会了如何理解父母，而不是误解他们，因为其实父母往往对我们好，而不是看不起我们，贬低我们。 ”
今天我玩得很开心，2个多小时，我和同学们互动了很多次，我玩得很开心，我发现了很多自己的优势。
阿姨说，没有失败，只有成长，这对我帮助很大，让我更有信心面对挫折。
青春期儿童的特征。
1）叛乱。青春期的孩子觉得自己足够坚强，并希望他的父母认识到他已经长大，尊重和理解他，倾听和平等。
事实上，更多的父母，在孩子认为最安全的家里，往往会忽视孩子内心的感受，以纠正、指责、否定的方式对待孩子，让孩子开始反抗被人认为叛逆，或者逐渐关上心门，逐渐陷入沉默。
2）问题的背后是需求，父母需要做的是如何看到问题背后的需求。
3）低自我认同 - 需要通过人际关系来确认自己。
青春期的孩子有探索未来的能力，也有探索自我的能力，他们期待通过身边的关系来肯定自己的价值。 因此，我希望得到同学和老师的认可。 他们期待透过同学们的一面镜子看到真实的自己。
4.设计活动
根据青春期儿童的特点设计一些活动，让孩子体验到自己有足够的精力和能力来应对各种活动。
1） 能量 - 发现优点。
1. 学生互相赋能。
在昨天的快乐青春之旅活动中，三人一组，每个人都是最好的伙伴。 他们互相分享同学的长处，并把它们写在小卡片上。 在场的近600名孩子成为彼此的能量，每个学生都从彼此身上获得了爱的能量，看到了自己的长处。 学生们的心中充满了情感。 总是被父母说不如别人的孩子，发现自己也值得被爱和可爱。
2.注意自己的能量。
每个孩子都有不同的基因，不同的成长环境，不同的父母教养，所以都是自己独一无二的，都有自己的长处和长处。 最重要的是如何意识到孩子的长处，以及如何尊重孩子作为父母的长处。 孩子一旦发现自己的长处，就会更加自信，更容易接纳自己，包容他人，能够从容面对青春道路上可能出现的荆棘。
注意你的优势。
接受你的不完美。
做最好的自己。
2.的能量 - 教师章节。
学生在学校与老师和同学相处的时间比与父母相处的时间要多，老师和孩子的关系也是能量互动的重要桥梁。 现场，孩子们和老师分享了很多感人的故事，孩子们得到了老师的关爱，老师的肯定和认可，都得到了孩子们的感动和温暖。
能量流动，孩子们还向老师发送了感谢卡，每张卡片都向老师传递了一股能量流。 从这些卡片中，我们感受到了丁忠先生的孩子们对孩子们的严格之下隐藏着的深深的爱。 许多女教师收到卡片的那一刻，被孩子有意识的爱感动得热泪盈眶。
3.能量 - 父母。
学会理解你的父母，并以正确的方式说出来。
怜悯全世界父母的心，中国父母最深的爱，最辛苦的爱。 因为成龙和成龙菲尼克斯的美好期待，很多时候，这些过高的期待，成为了引发战争的导火索。
真正尊重孩子，了解孩子的本来面目，让孩子的目标适合自己的能力，和孩子一起找到自己的目标，让他在自己的轨道上和他一起成长。 也许这是青春期孩子相处的更好方式。
家长感恩卡——
孩子心中的真情实感感动了母亲。
爸爸妈妈——我想对你们说。
我们让孩子们写下自己对父母的期望，字里行间，我们看到了孩子对父母的深深期待，期待理解，期待认可。 我相信父母能看到孩子的这些期望，重新调整自己的沟通方式，我觉得他们一定能给孩子更多的能量和支持，帮助他们有能力应对成长的烦恼。
只有青春和梦想才能让人失望。
目标：感受内心的梦想，制定一个小计划来实现它。
发自肺腑的话。
分享课程后，看看校园。
孩子们一个个笑着对阿姨喊道。
追我分享今天特别的快乐日子;
当我的同学告诉我，我恍然大悟;
当一个孩子告诉我。
自从上学期在语文课上答错了之后，他就一直不敢说话。
而今天，他突破了自己。
当我讲了四次时，我觉得它可以激励和感动孩子们。
我的心中充满了喜悦和价值感。
在通往青春的道路上写给你。青春伴随着无知和迷茫，青春也有梦想和希望。 让心中的目标凝结成希望的种子，在青春的道路上播下，生根发芽; 然后找到心中最强大的力量，让种子用辛勤和汗水绽放。 我用自己的方式，向世界宣告，我是最好的自己，为了实现自己想走的路，走在自己青春的轨道上，以自己的速度，让自己的梦想开花结果，遇见越来越优秀的自己。