你有没有为脂肪而战？
还在为膘肥而苦恼的时候，陈巧恩已经六天成功了六斤。 并分享了她每天吃的食谱。 她吃了六天，体重从515kg 减至 485kg。这真的很容易**。 大家亲切地给它起了个名字叫“陈巧恩柚**食谱”。 ”
不得不说，陈巧恩已经40+岁了，他能有这么好的状态，这么好的新陈代谢，还有这么好的身材。 诚然，女明星就是女明星。 没有多少人能做到她所做的事情。
然而，这种无碳水化合物饮食只适合六天，多一天是不尊重的，对身体有害。
很多人都用过她的柚子**方法，真的很有用，主要是因为门槛不高，可以引导人们一步步更加自律。 不过，核心是少吃，她属于生酮**，而更健康的**方法是结合运动，少吃多运动不仅可以减肥，还可以让身材线条更完美，身材曲线更美。
网上有很多快速的方法，很多不健康的方法和技巧，大家都应该认真学习和模仿，不要太坚持任何伤害身体的事情。 你需要一个科学的方法，更不用说吃药了，这只会加快速度。 接下来，让我们一起来欣赏一下陈巧恩的美照
你觉得不朽女神很漂亮吗？
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