将设备充电至80%以延长电池寿命的做法源于锂离子电池的充电特性。 锂离子电池在接近完全充电或完全放电时会承受更大的压力，这可能会缩短其整体寿命。 某些操作系统和设备提供设置选项来限制充电上限并帮助延长电池的使用寿命。 以下是有关如何为一些常见设备设置充电保护的指南：
iOS 和 iPadOS：Apple 的 iOS 13 及更高版本和 iPadOS 引入了“优化电池充电”功能，该功能会了解您的充电习惯，并在电池充电至 80% 后延迟剩余的充电过程，直到您需要使用设备。 您可以在“设置”>“电池”>“电池健康”中找到此选项，然后打开“优化电池充电”。
macos：在某些MacBook机型上，macOS还提供类似的“电池健康管理”功能，旨在减缓电池老化的速度。 这可以在“系统偏好设置”>“节能器”下的“电池健康”中启用。
您的 Android 设备的设置可能因品牌和型号而异。 一些制造商在其定制的Android版本中加入了电池保护功能，例如华为的“智能充电保护”，三星的“保护电池”功能等。 通常，这些选项可以在类似名称的部分中找到，例如设备的“设置>电池>电池保护”或“电池健康”。
对于运行 Windows 或其他操作系统的笔记本电脑，电池保护设置可能不像在 Apple 设备或某些 Android 设备上那样简单。 但是，一些笔记本电脑制造商在其预装软件中提供电池保护，例如联想的“Vantage”软件、戴尔的“电源管理器”以及其他可以找到电池保护或电池健康选项的软件。
使用电池保护功能时，请务必记住，这可能会影响设备在不充电时的使用寿命。 如果您知道自己需要长时间离开充电器，则可能需要手动调整设置以确保设备充满电。
查看设备的用户手册或支持页面，了解是否支持电池保护功能以及如何启用它。
将电池充电限制在 80% 是一种旨在延长电池寿命的策略，但根据您的具体用例和需求，此策略与实际易用性之间可能会进行权衡。