分享预防糖尿病的技巧，知名专家走进大栅栏

北京**客户|记者 张彪 通讯员 于志强.

糖尿病患者要有合理的饮食、如何控制体重、如何运动、心理沟通......日前，“知名专家走进社区”活动第一站在北京市西城区大栅栏街道千溪社区卫生保健站举行。 中国研究型医院协会糖尿病专业委员会副主任委员、秘书长、中国人民解放军总医院第三医学中心内分泌科主任徐春教授为社区居民作了“糖尿病**管理”专题讲座，为居民提供免费医疗服务。

窗外很冷，但车站内的温暖正在融化。 徐春向居民详细讲解了糖尿病管理的重要性及相关策略。 活动现场，她还结合自己丰富的临床经验，分享了一些实用的管理技巧：建议患者合理安排膳食和食物选择，避免高糖高脂肪的食物摄入;适度的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，可以控制体重，改善血糖代谢。

记者了解到，“知名专家走进社区”是一项全国性的医学科普教育和慢病管理项目，旨在推动知名三甲医院专家走出院，走进社区，从而下沉顶尖医疗资源，更好地引导患者出院后。 同时，也进一步促进了健康知识和医学科学的普及。

住在西河岩街192号的刘女士说，这次活动不仅增加了我对糖尿病**管理的了解，还得到了适合我的专家指导和建议，让我感觉非常好。