于明仁的母乳现在也是一种比较提倡的喂养方式，但是在母乳喂养的过程中，妈妈们也应该养成良好的习，为宝宝的发育保驾护航。 虽然母乳喂养是好的，但是妈妈们的寿命会比较有限，毕竟宝宝出生后不再孤单，妈妈们的生活质量和饮食质量会直接影响宝宝，所以妈妈们也应该养成良好的习，这还是很关键的。 在母乳喂养的时候，我们也要注意避免陷阱，尤其是这7个坑，很容易被很多妈妈招募，宝宝妈妈容易吃苦，妈妈们需要提前做好功课。 
1.想吃母乳也是按需喂养的方法，也是母乳喂养的一种方式，但是妈妈们也要知道，如果宝宝的需求不规律，也应该习乳房的惯性排空，否则催乳素不能得到有效刺激，乳汁分泌会不断变化， 这仍然非常关键。2.不要忌讳母乳喂养不忌讳对宝宝的影响还是很大的，如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致宝宝的肠胃功能紊乱，可能会引起宝宝消化不良等表现。 因此，母乳喂养时要注意避免进食，辛辣刺激性食物不宜进食，甜食也应避免，吃甜食也容易影响母乳脂肪，导致高脂肪影响宝宝的消化，妈妈不宜疏忽大意。 
3、哺乳期总是生气、容易生气的妈妈也要注意，因为生气可能会导致奶水回流和乳汁分泌的质量，所以妈妈们要保持良好的心情，适当在户外呼吸新鲜空气，避免生气。 4、习喂奶的很多妈妈因为习的习惯，总是一边喂奶，这种习习惯也容易踩坑，如果总是喂奶的一侧可能会出现房和小乳房，而另一侧的宝宝可能不适应，如果经常吃的那一侧是没奶了， 宝宝的另一面不适合容易影响进食，所以要养成两面习喂养的习惯。
5、如果喜欢用奶瓶喂养，要坚持接吻，因为在给宝宝喂奶的情况下，容易造成宝宝不适合喂奶，奶瓶喂养也容易出现奶嘴混淆。 尤其是混饲的妈妈们，也要注意这一点，最好准备两瓶母乳和一**粉，这样就不会混淆了。 6.熬夜对于妈妈们哺乳期的生活质量也是非常高的，如果经常熬夜的情况下出现睡眠障碍，对宝宝的影响也很大，这可能会导致内分泌失调，乳汁分泌越来越少。 7、母乳作为安抚工具 母乳作为安抚工具也是不可取的，宝宝哭闹和喂奶，总是通过母乳来安抚，很容易让宝宝积聚食物，而这种习也容易让宝宝频繁肠胃胀气。 当宝宝哭闹时，要先找原因，妈妈不要疏忽大意。