随着年龄的增长，我们会失去胶原蛋白。 衰老时会出现细纹，即使化妆也很难遮盖，会凸显岁月感。
然而，也有很多美眉每天坚持护肤，让自己的**更健康、更紧致、更光滑、更细腻，保持年轻。
如果一个女人不想加速衰老，一定要记住这5点，这样她才会越来越好，永远保持年轻！一起来看看是什么5点吧！
1.将热毛巾敷在脸上
首先，将热毛巾涂在脸上约 15 到 20 秒，然后在毛孔张开时在 30 秒内将爽肤水（保湿霜）涂抹在脸上，重复两次。
其次，涂上一层保湿霜，按摩让保湿霜完全渗透到脸上，最后再喷一层保湿喷雾，促进毛孔收缩，收紧肌肤。
2.防晒等于抗衰老
养育孩子未必能防止衰老，但防晒必须防止衰老。 因为，我们衰老的主要因素是光老化。 光老化是不可逆的！防晒可以帮助延缓，一定要养成外出时使用防晒霜的习。
有必要在点之前睡觉
睡晚、熬夜、睡眠不足都会排空我们的身体，影响内分泌，影响排毒。 从长远来看，它不仅会加速我们的衰老速度，还会引起发际线后移、脱发等一系列问题。
从今晚开始，坚持11点之前睡觉，好好调整身体，这样才能好起来。
4.积极进行体育锻炼
女性对运动的热情不如男性，但体育锻炼可以保证年轻的外表，尤其是户外运动不仅可以增强体质它还有利于提高免疫力，激活身体细胞，缓解压力，达到抗衰老的目的。
此外，体育锻炼还可以避免体重增加，让自己更年轻更有活力，但提醒女性朋友，运动需要根据自己的情况来决定，不适合剧烈运动的人一定要多加注意。
5.尽早使用抗皱霜
在日常生活中，我们面部肌肤的水分流失加速，容易出现干燥敏感，而这款六肽抗皱水光泽霜可以补水保湿来改变皮肤状态，它的成分非常温和，**敏感的朋友也可以放心使用，这款面霜已有几十年的历史， 且效果安全可靠。
这款面霜采用积雪草、葛根等草本提取物，对皮肤有更好的保湿效果，面霜轻盈细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，吸收效果非常好。
不要被它简单的外观所迷惑，坚持使用它会逐渐改善粗糙的皮肤，提亮暗沉的肤色！
其实我们国产的护肤品不仅老百姓买得起，而且实质效果也实实在在，不逊色于国外大牌护肤品，肤质不好，想要改善肤质的姐妹们可以试一试。
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