冬天的必备品？这些作物真的是必不可少的，因为它们非常耐寒吗？
大白菜生长在凉爽的环境中。
卷心菜是一种非常凉爽的蔬菜，生长在南部沿海地区。 适宜的生长温度为15-20摄氏度，刚好适合冬季。 卷心菜的生长时间稍长，约为60天。 此外，卷心菜是一个十字花科，极易受到害虫的侵害。 为了保证大白菜的高产，一般都用防虫网覆盖，防止害虫入侵。
此外，卷心菜摸起来松脆，口感清新，富含维生素C、维生素K、钙和铁等矿物质。 本品具有提高免疫力、促进钙吸收、预防贫血、增强免疫力的作用。 因此，种植卷心菜不仅让我们在冬天感到舒适，而且对我们的身体也有好处。
芥末 - 一个对冷空气免疫的好助手。
在南部沿海地区，人们在秋冬季节吃芥菜叶。 它不仅能耐受极低的温度，而且即使在低于5°C的低温环境下也能正常生长。 然而，芥菜更容易受到虫害的侵扰。 当我们种植芥菜时，我们通常会在上面撒一些灰烬或使用小苏打制成的水来防止害虫的生长。 此外，建立防虫拱温室可以更好地控制害虫。
芥菜还含有丰富的维生素C、维生素K、钙、铁等营养成分。 它具有增强免疫力和增强骨骼健康的作用。 因此，种植芥菜不仅可以抵御寒冷的天气，还可以帮助我们的身体保持健康。
莴苣 - 冬天的清爽时刻。
我们每年都会种植一些生菜，尤其是在秋季和冬季。 虽然莴苣不像卷心菜和羽衣甘蓝那样耐寒，但在冬季的南部沿海地区，即使遇到寒流，也不会对它们造成太大的伤害。 由于目前日平均气温为15-20摄氏度，非常适合莴苣的生长。 此外，由于莴苣生长得比较快，30天左右就可以收获，所以在寒冷的天气里也是一个不错的收获。
莴苣是一种富含维生素C和维生素K的蔬菜，具有提高免疫力和保护心血管健康的作用。 此外，莴苣中含有丰富的纤维，可以刺激胃的蠕动，对改善消化和排便有很好的效果，还可以预防便秘。 因此，种植莴苣不仅可以让你保持凉爽，还可以让你感到新鲜可口，让你保持健康。
菠菜 - 冬天的小绿叶。
菠菜是一种非常凉爽的植物，冬季在寒冷的南部沿海地区生长良好。 菠菜需要低温，15-20摄氏度才能适应其生长环境。 此外，这里冬季的最低气温只有5摄氏度，非常适合菠菜的生长。 另外，因为温度低，害虫不多，所以菠菜的生长条件也会更好。
菠菜富含维生素和矿物质。 这些蔬菜具有保护视力、提高免疫力、促进血液循环等作用。 此外，菠菜还含有大量的铁，可以在一定程度上预防贫血。 因此，无论是从养分还是从冬季的天气条件来看，都非常适合种植菠菜。
芫荽 – 清爽的冬季菜肴。
芫荽喜欢凉爽，适合15-20摄氏度的温度。 在南部沿海地区，冬季，白天的温度是这样的，非常适合种植香菜。 虽然偶尔阳光有点重，但并不影响香菜的生长。 但是，由于我们家的芫荽叶数量有限，冷空气一来，我们就建立了温室，并用保温大棚覆盖它们，以保护它们免受疾病和疾病的侵害。
芫荽具有很高的营养价值。 它富含维生素C、维生素K和各种矿物质，如钙、铁、锌等。 芫荽的主要功能是帮助消化、降低胆固醇、抑制炎症、提高免疫力、改善肝功能。 因此，在冬季种植一些香菜，不仅可以顺应季节，还可以给我们的味觉和身体带来很多乐趣。
结论是，南部沿海地区冬季不是很冷，但有些植物不适合生长。 然而，喜欢凉爽的植物在冬天可以充分发挥其优势。 羽衣甘蓝、芥菜、莴苣、菠菜和芫荽叶都适合在冬季生长。 这些植物不仅能适应寒冷的冬天，还含有大量的营养物质，具有保健和提高免疫力的作用。 无论是为了满足您的口味还是为了您的健康，您都应该种植各种这些蔬菜。 冬天，让我们一起享受这顿营养餐吧！