这是“如何建立一个有效的个人笔记系统”系列的第七篇文章。
在我们开始之前，作为一般说明，“如何建立一个高效的个人笔记系统”是一系列文章，如果你还没有读过以前的文章，强烈建议你先看一下，这里是以前的链接：
如何构建高效的个人笔记系统（1）构建笔记系统的重要性（以下简称“1”）;
如何构建高效的个人笔记系统 （2）构建笔记系统的正确值（以下简称“2”）;
如何打造高效的个人笔记系统（3）笔记工具的选择（以下简称“3”）;
如何构建高效的个人笔记系统（4）卡片笔记方法（以下简称“4”）;
如何构建高效的个人笔记系统 （5） 笔记中的标签（以下简称“5”）;
如何构建高效的个人笔记系统 （6） 笔记中的链接（以下简称“6”）。
今天的文章将介绍笔记的审核系统;下一篇文章是关于笔记的系列文章的最后一篇文章，我将分享如何使用笔记来帮助你思考。
刚开始做笔记的人很容易产生误解，认为当他们在工具中写下笔记时，他们已经完成了笔记。
其实，写下来只是做笔记最基本的动作。
我一直在强调，我们做笔记不是为了记忆，而是为了强化未来的自己。
我们怎样才能更好地做笔记，以在未来加强我们？
其中的一个重要部分是查看笔记的内容。 一个完整的个人笔记系统，复习是必不可少的。
回顾到底是什么，如何复习笔记，是今天文章的主要内容。
与遗忘作斗争
回顾的第一个功能是与遗忘作斗争。
我们先来看看那位大名鼎鼎的艾宾浩斯遗忘曲线
根据艾宾浩斯遗忘曲线，我们在大脑中写下的内容：42% 的人会在 20 分钟后被遗忘;56% 的人会在 1 小时后忘记;67% 会在 1 天后被遗忘;79% 的人会在 1 个月后忘记。
多么可怕的事实是，1个月后会忘记几乎80%。
这就是为什么我们中的许多人读完一本书，过了一会儿就觉得好像我们没有读过它这也是为什么我们很多人做笔记，却不回头看，过了一会儿，我们似乎就不记得了。
遗忘本身是大脑的一种保护机制，想象一下，如果我们的大脑非常详细地记住所有内容，那将是非常可怕的。 我们每天都要从大脑中的海量信息中寻找我们需要的信息，这是非常低效的。
正是因为大脑的遗忘机制，如果我们不定期复习，我们所做的笔记很快就会被遗忘。
如果我们想用笔记来增强未来的自我，我们需要做的第一件事就是能够粗略地记住笔记的内容。 只有记住，我们才能在需要时记住并使用它。
让我们举一个众所周知的例子，我们小时候做数学题。 如果我们不背诵公式和定理，而是每次使用时都查一下，就会产生两个结果：第一，我们做题的效率非常低;第二，我们不会有想法，也不会做一些我们以前没见过的问题。 相反，如果我们记住公式和定理并加以运用，那么上述两个问题就可以轻松解决。
我们在《四》中介绍了卡片记笔记法，我们写下的每一张记事卡都是一个原子知识点。
如果我们想在未来能够灵活地应用这些记录的知识点，我们必须像数学公式和定理一样熟悉这些知识点。
复习本质上是一种间隔习，通过间隔习，我们能够记住笔记;请记住，我们只有将来才有机会使用它，并真正意识到我们可以让音符强化我们未来的自我。
迭代演进
回顾的第二个作用是迭代演进。
如果你把笔记系统比作一个花园，那么回顾就是给花园里的植物浇水、施肥和除草。
如果花园不持续维护，它就会长满杂草，最终不会开出美丽的花朵和果实。
笔记系统也是如此，如果我们不不断迭代，它就会变成一个臃肿、凌乱的系统，最终不会为我们的成长做太多事情。
一个臃肿、混乱的笔记系统最终会导致我们无法使用它，因此它在未来对我们没有任何价值。
我个人认为，与其与遗忘作斗争，不如说迭代进化对回顾更重要。
我一直在说，笔记的本质是我们思维的“明确性”，没有笔记，就没有思考。
我们所做的笔记只是我们对当时收到的信息的感知，在我们当时的认知水平上。
随着我们经验的增长和认知水平的提升，我们对相同事物的认知将一起进化。
因此，我们必须有一种机制来确保我们在笔记中写下的内容随着我们的认知而发展。
回顾就是这样一种机制：复习笔记，我们可以在复习笔记内容习的同时，也可以用我们当下最新的认知，刷新我们过去写下的笔记——删除我们觉得过时的笔记，添加新的笔记，改进不成熟。
在这样的机制下，我们的每一张便条卡，真的就像花园里生长的一株花苗，会长得越来越好，会开出美丽的花朵，会结出丰硕的果实。
通过回顾，我们可以继续成长和发展我们的笔记，让我们的思想在我们的数字花园中绽放。
如何查看笔记
一个完整的回顾系统有几个关键点：
首先，必须有定期追溯机制，通过周期性机制，将审查培养成习;
其次，在复习的时候，最好不要简单地重复，而是要有一些机制，可以更好地让大脑去执行有效的信息提取，从对抗遗忘的角度来看会更有效;
第三，回首往事时，要方便、能干更新原始笔记的小版本毕竟，迭代是回顾的本质。
如果我们使用的笔记软件支持回顾，我们可以直接使用笔记软件的回顾功能。
如果我们使用的笔记软件本身不支持回顾，我们可能不得不使用一些第三方工具，如Anki和Quizlet。
回顾不是一次性的行动，而是持续的行动，只要我们继续做笔记，就必须继续回顾。
就像养护一个花园一样，不是养护一次，而是要持续养护，只有这样，花园才能生机勃勃。
要想养成记笔记的习习惯，其实至少要培养两个习习惯，一个是背诵的习，一个是复习的习。
关于习习惯的培养，是另一个值得好好看的话题**，因为良好的习习惯会让我们受益终生。 对于对习修炼感兴趣的朋友，我推荐一本小书《微习习惯》，这是一本非常好实用的习修炼指南。
我如何查看笔记
正如我在“三”中提到的，我目前的主要笔记软件是 Flomo。
Flomo 是市场上为数不多的对评论考虑相对清晰的产品之一。
在我上面提到的评审体系的三个关键点中，第一和第三FLOMO都做得很好，第二FLOMO做得不是很好，它现在的评审只是简单的重复，对信息提取的要求不高，这一点可以优化做得更好。
对我当前笔记的复评，我使用的是Flomo自己的复习系统，我目前的复习主要有以下三种类型：
（1） 定期审查
定期回顾是我的主要回顾形式，主要依赖于Flomo内置的回顾系统。 这是我的回顾配置：
正如你所看到的，我将从我的回顾系统中排除转瞬即逝和存档，这样它们就不会出现在回顾过程中。
我想补充一点，由于 Flomo 的回顾性设置不支持标签前缀匹配，如果你想排除所有进入存档的笔记，你需要为每个标签添加一个标签，这有点不方便。
如上图所示，我分别排除了 archives 和 archives tools 标签。
为了更好地将定期回顾培养成习，我目前给自己设定了每天早上坐在电脑前后做的第一件事就是做笔记的场景。
我通常早上9：30上班，9点左右到达办公室，坐下后做的第一件事就是复习笔记。
整个审核过程如果快大约需要10分钟，如果慢大约需要半小时。 时间的长短取决于迭代更新注释所需的时间。
我现在的笔记系统已经用了将近两年了，里面的笔记卡有近2000张，这两年我的笔记系统一直在优化，所以总会有一些笔记卡和我现在的笔记理念不符。
我们不必担心这种情况，这就是迭代可以发挥作用的地方。
每天复习笔记时，总会遇到这些旧笔记，我会用现在的方式重写这张笔记卡的内容，在这个过程中加入新的想法，一石二鸟。
正是在这个日复一日、年复一年的重复过程中，我们的笔记系统变得越来越完善。
（2）写卡片前复习
在写卡片之前，我也会找到与卡片内容相关的卡片，并大致了解一下。
这样做有三个好处：
一是可以很大程度上避免记录重复的内容;
二是积极审查相关说明;
第三，在做笔记的过程中，方便在记事卡之间添加链接。
（3）文章输出前的复习
我的***是每周一次，也是我的主要输出位置。
每周写***文章的时候，定好题目后，我会先找出相关的笔记卡，先浏览一下，然后整理出要输出的文章内容。
只有有足够的积累，我才能继续拥有高质量的输出。
在输出文章之前有目的地查看相关的笔记卡本质上也是一种回顾。
总结
有了复核系统的笔记系统，可以算是一个完整的笔记系统。
回顾，不仅解决了遗忘的问题，还为我们创造了一个迭代笔记的好场景。
笔记的内容是我们觉得触动我们的东西。 通过回顾，我们已经记住了所有这些内容，只要我们想用它们，我们就可以记住它们通过回顾，这些内容可以随着我们的认知而迭代演进。
流水不争先，但竞争无止境。 笔记和评论也是如此，其中记录不断输入到对我们有价值的内容中，而评论是关于将内容内化到我们的认知系统中，并随着我们的认知而迭代发展。
太阳拱死，功德不捐。 让我们的笔记系统与我们一起成长和发展，真正实现我们对未来的强化。
如何构建高效的个人笔记系统“系列到此结束，尽情享受吧！