今日（12月28日）15时，国家卫健委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸系统疾病防治及元旦健康小贴士。 如何安全地度过假期？在一篇文章中学习
本周，呼吸系统疾病的诊断和治疗数量与上周相比有所增加，主要是流感
国家卫健委新闻发言人米峰表示，本周全国医疗机构门诊和急诊呼吸系统疾病诊疗人数与上周对比情况有所上升。目前的呼吸系统疾病流感是主要焦点，肺炎支原体感染有所下降，新型冠状病毒感染发生率处于较低水平。
目前，国内新冠疫情处于较低水平
中国疾病预防控制中心传染病管理部呼吸道传染病科主任彭志斌表示，全球新冠疫情仍在流行，病毒仍在变异。 最近 jn1变异株在世界范围内迅速崛起，成为主要流行毒株，部分国家疫情明显加剧。
目前，国内新冠疫情处于较低水平，jn.1变异株比例相对较低，但也呈上升趋势，很可能逐渐发展成为我国的主要流行毒株。 jn.1变异株属于奥密克戎系列变异株，经世界卫生组织评估为jn1种变异株的总体公共卫生风险较低包含 xbb1.5种成分的冠状病毒疫苗仍然针对jn1 个变体有效，尚未发现毒性更强。
传染病流行有三个条件
中国疾病预防控制中心传染病管理部呼吸道传染病科主任彭志斌表示，传染病的流行需要三个条件感染源、传播途径和易感人群。
流感病毒、肺炎支原体、腺病毒等病原体可在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传播，侵入其他易感人群，诱发急性呼吸道疾病。 冬季气候寒冷，门窗紧闭，空气流通不良，人们在室内工作和生活，活动范围较为集中，相互接触较为密切，一旦有传染源，就容易引起病原体的传播。 此外，在寒冷季节，呼吸道的防御能力减弱，这也是冬季和春季呼吸道感染传播的原因之一。 老年人、儿童等群体因免疫力低下，冬季春季呼吸道疾病发病率高。
假期临近，呼吸道疾病传播风险增加，各地要加强预防
国家卫健委新闻发言人米锋表示，元旦假期临近，人流增加，包括探亲访友、旅游、聚会聚餐等呼吸系统疾病传播的风险增加。 要加强监测预警和风险评估，及时掌握不同病原体的流行病学特征和病原谱变化，动态发布健康风险警示。 >>详细信息如何健康地度过假期？请查看饮食提示
北京市临床营养学部主任于康表示，节日期间要特别注意避免暴饮暴食。 每餐都应遵循“不暴饮暴食”的原则。，即每餐。
七八分满。 其次，尽量少喝酒，不要喝酒，尤其是烈性酒。 如果喝酒，可以选择低酒精度的果酒，每天不超过150毫升。 另外，尽量保持清淡的饮食。 >>如果你吃得不够“ 健康假期 专家提示：请检查低温可诱发心脑血管疾病的发生
首都医科大学宣武医院脑卒中中心主任医师季训明介绍温度突然变化可诱发多种心脑血管疾病或导致病情加重。
因此，在寒潮期间，老年人、心脏病患者、高血压患者、脑卒中高危人群需要加强防护，注意保暖，避免过度劳累和长时间呆在寒冷的天气里。 一旦发现上述心脑血管疾病症状，应及时拨打120急救电话，到医院就诊。
年轻人和老年人的症状并不完全相同 专家建议心脑血管疾病重点预防“ 专家提醒：心脑血管患者不能自行调整用药剂量带孩子旅行 注意这些
北京儿童医院主任医师王泉表示，元旦假期期间，行车时要严格遵守交通规则，尤其是冰雪路面上的车轮容易打滑，更要注意安全和速度控制。 建议 12 岁以下的儿童不要乘坐机动车的前排座位；儿童在车内时，应根据自己的年龄和身高正确选择和使用儿童安全座椅或安全带。 带孩子旅行，以及这些要注意的事情“细节孩子参加冰雪运动时要注意什么？
北京儿童医院主任医师王泉表示，儿童参加冰雪运动时要注意安全。 首先，儿童应选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施、安全标志和必要的救援器材和器材，不要带孩子滑冰。
其次，应评估孩子即将参加的活动的安全性，并选择适合其年龄、身高、体重和身体状况的活动户外冰雪运动前要注意天气情况;正确评估自己和孩子的运动技能和能力，不要做超出自己能力范围的动作和行为。
第三，确保孩子身体状况良好，运动前热身充分，避免肌肉拉伤和关节扭伤。
第四，儿童在参加冰上运动时必须正确佩戴安全防护用品，包括安全帽、帽子、护目镜、护肘、护膝、手套等。
第五，穿得舒适，最好多准备几件衣服，让孩子增减;注意保持鞋袜保暖，一旦弄湿及时更换，以免冻伤贴身衣物最好不要使用棉质面料，因为运动时出汗时，棉质面料会吸收汗水，停止运动后，棉质面料上的水分很难在短时间内蒸发，从而产生寒冷的感觉。
六、严格遵守活动场地的相关规定，避免过度自信或盲目冒险，可能对儿童造成伤害。 玩耍时，家长要做好有效的照顾和陪伴，不要强迫孩子参加过于激烈的项目，一旦孩子身体不适，应及时停止锻炼。 在进行户外活动时，您可以提前与孩子约定迷路时的集合地点，以及安全可靠的人寻求帮助的方式。
溺水、跌倒、窒息......儿童也容易受到这些伤害！如何保护它？>>邮票文章来理解。