一个人应该在岸上的状态。
7：00-7：30 起床+洗漱+吃早餐，一气呵成！一定要吃早餐，如果不能空腹学习，肚子会在那里隆隆作响。
7：30-8：30 这是最适合背诵的时期，可以背单词【复习旧词+学习新单词】！单词的掌握关系到英语的成败，不能断天。
从8：30到10：30，可以背诵专业课程的知识点，需要参加高等数学考试的人可以背诵公式，需要参加文献或管理考试的人可以背诵重要的知识点。 你也可以回头看**你可以在每一章之后及时学习、做好笔记、做题，以巩固和加深你的记忆。
10：00-11：30 休息10分钟，即可复习总结专业课程知识
11：30-12：30 晚餐和手机游戏时间。 刚吃完饭，可以玩一会儿，然后午休一下，把工作和休息结合起来。
12：30-13：30 午休！为了在下午高效学习，一定要午休一下！
13：30-15：30 刚醒来，就可以伸展身体10分钟了！接下来是大专书的英语学习时间，您可以跟随英语语法并通过练习进行练习
15：30-17：00 错误反思期 在此期间可以练习专业课程
17：00-18：30 晚餐和休息。
18：30-19：30 运动一小时，好身材是革命的资本！您也可以出去散步和放松
19：30-21：00 复习所需知识点。 你可以观看一些有用且有针对性的在线课程，然后专注于理解+记忆，完整地阅读，尽量全面和仔细，标记每一章的重点和难点，并理清知识脉络并做好笔记。 不要只知道后面，这样后面就会越来越乱。
21：00-22：007o 刷牙时间，多刷题就对了！但是你要有目的性地刷题，比如今天刷一门专业课，明天就刷英语，轮流，不要盲目只刷一个科目题。
22：00-23：00 复习今天学到的一切，然后洗漱睡觉，不要熬夜！
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