感官快感还是“学学”快感，你想要哪个？

昨天我看到一个比较有意义的**，说过分强调食物的感官刺激是“堕落的”。

如今，很多电视台都短**专门讲怎么吃，人们的口味越来越重，需要刺激的味蕾也越来越重或昂贵。

过度追求感官刺激，确实会削弱我们内心的认知和境界提升带来的快乐，因为他们需要“吃苦”去学习和修行，这可不是那么容易的。

看看那些热衷于香车美女、荣誉、市场价值、豪宅的“企业家”和“专家”，他们能不能在自己的职业上做精，继续努力

水流经久不衰，给人以“微妙而微弱，令人印象深刻”的快乐继续前进的动力，这就是孔子所说的“学而学”的快乐。

当你学习时，你不可避免地会有一种深刻的理解和体验，这种理解和体验被内化到你自己的“阿赖亚意识”中，这种奖励没有物质的回报，但令人愉快，并将继续推动你前进。

这就是多巴胺和内啡肽的区别。

多巴胺代表贪婪，对粗矿的需求，对不足和匮乏的需求，以及受到外界刺激的需要。 想想这是否是这个过程。 起初是“偷”第一个商人的钱，然后“偷”银行的贷款，然后是股东的资本，最后是想“偷国家”。

多巴胺是细心的、耐心的、内向的、坚定不移的信仰。 就像学术和科技的不断进步一样，十年来开始艰难苦涩，但在信念的驱使下，它继续向前迈进。

内在的小“理解”和“快乐”是别人无法夺走的资产，可以引导我们正确对待世界，做“正确的事”。

外在的光彩大多是各种“因素”的本源，而本源也会被熄灭。 我们应该理性地看待它。

训练内啡肽，一种微弱的喜悦，是需要培养一颗平静的心的东西，不是要压抑它，而是要不断“知道”它。

与“心”成为朋友，“知道”它在想什么，想做什么。

这是一种内在的体验，您可以在其中获得自信和自我意识，从而可以用内啡肽对抗多巴胺

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