在平常生活中，人的情绪有好有坏，波动不断，这是正常的，但如果有些人有时狂躁，极度兴奋，难以入睡;有时抑郁、停滞和抑郁，这表明您可能患有双相情感障碍。
什么是双相情感障碍？
双相情感障碍，也称为双相情感障碍，这是一种过高或过低的情绪周期性疾病，这种情绪波动与正常人相比起伏大，持续时间长，会影响一个人的社交生活和生理功能。
这是什么
大脑中化学物质的不平衡可能会引发双相情感障碍，但它会导致这种不平衡根本原因仍无定论，所以我们应该对双相情感障碍持怀疑态度**。
目前，这种疾病的病因有很多。
1.人格因素
可能由极度压力和紧张造成;很容易得到性格旺盛的人;
2.应激事件
有研究认为，一些在很小的时候就失去了父母，或者经历了一些其他的创伤，以及成年后在生活和工作中经历过失败或挫折的人，容易患上双相情感障碍。
3.生化因素
有证据表明人们情绪化湍流内钠浓度升高情绪稳定后钠浓度恢复正常。当患者抑郁时，大脑中的单胺会耗尽。
4.遗传季节
当父母一方患有双相情感障碍时，遗传因素可能导致这种疾病的发生儿童患上这种疾病的几率很高；同时，秋冬容易抑郁症狂躁然后在春/夏典型。
[有什么症状]。
自双相情感障碍发病以来，既有躁狂或轻躁狂发作，也有抑郁发作。
躁狂状态
心情不同寻常，放松，无忧无虑，微笑，兴高采烈，没有什么困难有些人表现出一件小事或有点随意，就会发脾气，在严重易激惹时可能为冲动。
思维匆匆，言语增加，一句一句，滔滔不绝，内容丰富，诙谐幽默，患者自己感脑变得非常敏感、聪明和反应灵敏。自我感觉良好，夸大自己的能力、财务资源、地位，并认为自己可以做大事，赚大钱。
患者的意志行为得到增强，善于交际多管闲事，做大事，做很多事情，保持忙碌。 精力充沛，睡眠需求少，不知疲倦。 事情没有开始也没有结束，注意力不集中，行为鲁莽。 花钱，追求享乐，随意挥霍。
抑郁状态
核心症状
沮丧：郁闷、沮丧、悲伤、不快乐、对未来没有信心、绝望，甚至悲观绝望、自残和自杀的念头和行为出现。
缺乏兴趣：病人对任何事情都没有兴趣，对他曾经感兴趣的东西失去兴趣，过着懒惰的生活，表现得被动，过着孤立的生活。
缺乏乐趣：患者心中没有轻松和愉悦的感觉，无法体验到生活中的快乐。 疲劳和虚弱，精力下降。
其他心理症状
一个常见的症状是焦虑过度担心、焦虑、胆怯、紧张、犹豫不决、烦躁的情绪，经常感到心悸、胸闷、呼吸困难等身体不适症状。
精神运动性发育迟缓，主要表现为：思维和行动迟缓。
激越时表现为脑不断思考，极度烦躁，烦躁不安，无法控制自己。
自责和自责自尊心太低，我认为我有很多缺点，我是一个没用的人，我是家庭的负担。
严重时悲观和绝望自残性自杀念头和行为、幻觉和妄想和其他精神病症状。
注意力下降，记忆力下降。
躯体症状
睡眠障碍，出现入睡困难、早醒、浅睡和做梦严重失眠、烦躁、精力不足、疲劳和虚弱、体重减轻和各种身体不适的症状，尤其是在早晨。
混合状态
在同一时间段内（至少两周）。躁狂症和抑郁症并存例如，情绪低落表现为言语和活动增加，躁狂状态表现为易怒、精力不足等，偶尔躁狂和抑郁会在一天内迅速切换。
当患者病情较轻时思维敏捷性高，工作效率和创造力会受到极大的激发。 著名政治家温斯顿·丘吉尔和艺术家梵高等人都患有这种疾病因此，这种疾病被许多人称为“天才病”;然而，绝大多数不是特别有天赋的患者也会患上这种疾病。 当它发生时，它经常发生酗酒、滥用药物、自杀以及一系列的社会问题，所以我们要学会在日常生活中正确识别“躁郁症”，并及时去做早发现、早预防、早**、早**。
如何识别双相情感障碍
双相情感障碍由于其复杂的临床表现，容易被误诊精神障碍、继发性情感障碍、单相抑郁症、人格障碍等。 这些条件解释如下。
精神病性青少年发作与躁狂发作
1）前者也始于青春期，表现出兴奋、说话和活动。但主要特点是：言语凌乱，行为怪异、凌乱、愚蠢、幼稚以及其他奇怪的表现，不协调的思维、情绪和行为，以及不协调的精神运动性觉醒。 躁狂发作是在高情绪的基础上发生的协调性精神运动兴奋，情绪愉快、高涨且具有传染性。
2）病程中的精神病可能会出现抑郁症状，而双相情感障碍可能伴有精神病症状应注意识别。 双相情感障碍是一种情感障碍，在整个病程中以主要症状出现，伴有情绪高涨或低落，伴有思维和行为的改变，发作间隔正常。 精神病的表现是：幻觉、妄想和思维逻辑障碍是主要表现它与内在体验和周围环境不协调，发作间期存在许多不同程度的残余社会功能缺陷。
继发性情感障碍
情感障碍可由器质性脑疾病、躯体疾病、某些药物和精神活性物质（如酒精、**等）引起，两者的区别如下：继发性情感障碍应有明确的脑器质性疾病、躯体疾病以及药物和精神活性物质使用史体格检查和实验室检查会相应改变，可能会出现意识、记忆和智力问题情感症状随着原发性疾病的改善而改善，并随着原发性疾病的严重程度而恶化。
单相抑郁与双相抑郁的区别
单相抑郁和双相抑郁有不同的病因**原理，应加以区分。 双相抑郁症具有以下特征：发病年龄早，病前型人格具有情绪旺盛的气质和循环气质，情绪变化与季节有关既往抗抑郁药疗效差，或**后情绪迅速改变，诱发躁狂和轻躁狂发作，伴有精神病症状，睡眠增加，体重增加，进食增加，全天病情明显变化，早晨、下午和晚上体重逐渐减轻。
人格障碍
无论情绪变化是性格问题还是疾病，注意性格是一个人一致的情绪和行为模式，而双相情感障碍的发病时间很长，病理情绪需要持续存在一定的时间。
简而言之
抑郁情绪是许多患者在发病初期的表现，容易被误诊为“抑郁症”。 如果长期服用抑郁药物，会诱发躁狂症。 您可以学会区分以下简要特征。
1.双相情感障碍发病率高的年龄组15-19岁，出现抑郁症状时年龄较小;
2.具有遗传特征且家庭成员患有该疾病的人患上这种疾病的几率更高;
3.高效、情绪化、孜孜不倦、冲动;
4.伴有人格障碍、物质依赖等如吸毒等;
5.用服用抗抑郁药后，症状转为躁狂。
【如何快速缓解躁郁症的不良情绪】。
1.在躁狂发作期间
延迟满足，不要马上提出这个想法你可以打球和跑步而其他运动会消耗过多的能量。
在抑郁发作期间
您可以通过以下方式进行一些放松训练深呼吸、太极拳、瑜伽和其他有氧运动可以调节身心。
3.为了预防双相情感障碍，您可能希望从以下细节开始，例如环境和饮食，并采取全面的方法来保持积极**。
1）房间布局要合适绿色和蓝色的冷色调装修简洁大方。 在疾病发作期间，尽量保持家中安静更少的晚餐、聚会和更少的客人。 尽量放一些节奏舒缓、轻盈的小夜曲**，放节奏快的音乐是不合适的避免惊醒患者。
2）与她（他）接触和交谈时，态度应亲切、亲切、耐心。
3）积极联系医生，加强用药**延长患者昼夜睡眠时间必要时住院**。 需要注意的是，患者的冲动行为是病理性的家属不得殴打、责骂、**体罚、否则，缓解病情会适得其反。
4）对于兴奋性高的患者，可以允许他们留在家中洗衣服、种花、种菜等获得一定的能量和体力宣泄和消费，并用药，增加睡眠时间。 也可以根据患者的喜好进行指导做一些娱乐活动，如下棋、绘画和书法。
5）鼓励多喝水。在个人卫生方面，家庭援助洗漱、洗澡、洗头等，督促多洗衣服，保持床铺清洁。
人体内源性抗氧化系统较弱，主要依靠外源性抗氧化系统。 维生素E可防止细胞膜的脂质过氧化维生素C可防止细胞内原生质和胞质溶胶过氧化。 事情就是这样维生素 E 和 C 提供完整的外源性抗氧化系统。 早期精神病**可能存在氧化应激和细胞损伤，多吃植物油（富含维生素E）和新鲜水果和蔬菜（富含维生素C）可以预防这种神经氧化损伤并改善预后。 同时，患者应注意避免酒精、辣椒、胡椒、大蒜、生姜和吸烟等刺激性食物。
【青少年发病率高，预防为主】。
在生活中，如果孩子突然遇到或目睹了重大的创伤事件，父母应该有危机感，应该及时干预孩子的心理危机。
1.尝试启动，让孩子说说隐藏的负能量，家长是认真的倾听、接受和同情孩子的诚实，给孩子充分的信任感和安全感
2.与您的孩子一起分析事件**价值观和解决问题的能力，引导孩子对可能的心理和行为有正确的认识和认识帮助您的孩子减少自责感。
3.给孩子足够的陪伴和鼓励少说教，少批评，少抱怨，多赞美他们的功绩家长应保持稳定的情绪，避免吓唬孩子。
4.和孩子一起锻炼转移你的注意力，专注于运动的乐趣合理释放心中的负面情绪。
虽然双相情感障碍几乎一生都会复发，但只要及时积极预防和控制，大多数人还是可以过正常的生活。
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