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我听过一句刺心的话：
“在成人世界里，谁不会在擦干眼泪和继续生活的同时崩溃和哭泣。 ”
其实人一辈子都在修炼，都是靠修炼的。
只有培养坚强的心态，培养强大的能力，培养坚强的性格。
通过这种方式，我真正培养了我的风格、我的自信和我的自信。
欧内斯特·海明威说：
“一个人不是天生就要被打败的，你可以摧毁他，但你不能打败他。 ”
这一生，一定要主动打磨自己，努力修炼自己，真正让自己越来越自信和强大，过上好日子。
最后，靠自己的修炼，成就自己的每一天、每一小时、每一刻。
培养心态
如果一个人有良好的心态，那么在人生的过程中，最好得到上千种好药。
在这一生中，没有人能逃脱世俗的干扰，也没有人能避免各种烦恼和痛苦。
人生无常，人生失意，总有一些人会因为情感上的失败、职场的失败，再加上家庭矛盾等，陷入黑暗的泥潭。
面对这样的困境，我们只能为心态而战，只有培养强者的心态，展现乐观的状态，才能真正走出低谷，学会解脱。
我喜欢江说的话：
“拥抱无常是生命中最健康、最积极的状态。 ”
诚实地面对生活，坦然接受当下，即使存在无常和变化，也要勇敢地面对，冷静应对。
只有表现出积极的态度，培养个人的人格魅力，才能帮助自己茁壮成长。
一个真正坚强的人，一定会把生活中所有的打击和痛苦都化为自身成长的养分，让一切都成为生命的养分。
我非常喜欢一句话：凡事一笑，人活在这个世界上就是一口气，无论遇到什么困难，只要能笑，我就必赢这一生。
如果你有正确的心态，生活就会一帆风顺。
心态稳定，生活才能稳定。
当心态定型后，这一刻可以安静下来。
栽培能力
人们要生存，需要物质条件，需要物质保障，更重要的是需要物质支撑。
所以，也注定了每个人都要修炼自己的能力。
因为自己的能力，靠着自己真正的能力和才能，才能让自己的生活得到充分的保障，也能保证自己在乎的人能够过上更好的生活。
如果生活中没有安全感，那么一切都是无稽之谈，一切都是无稽之谈。
只有让自己变得足够支撑日常生活的各种开支，能够让自己的生活越来越独立和富裕，才能有足够的自信和自信去创造更有价值的生活。
显然，如果我们在生活中处于困境，那么我们立即想到的问题是，是时候培养我们的能力了。
彼得·圣吉在《第五项修炼》中说：
“我们今天面临的许多问题都是由于昨天的解决方案造成的。 ”
的确，一个人的能力越不足，他就越脆弱，越软弱，生命就越容易成为羽毛和狗。
只有清醒地让自己打磨自己的强大能力，真正依靠自己养活自己，那么你才会拥有越来越强大的实力，才配得上随之而来的好运。
一个真正厉害的人，一定是有能力的人，而这种能力会让他们即使遇到紧急情况，也不会着急，即使遇到大事，也不会无奈。
这样一来，面对余生，他就不会胆怯，更不会算计，反而会活得越来越大气和有规律。
培养品格
做人做事，能力是下限，性格是上限。
什么是性格？作家梁晓生先生说的一句话，其实是对人格的很好的诠释：
“根植于心灵的修炼;不需要提醒的自我意识;自由是以约束为前提的;为他人着想的善良。 ”
当一个人活着时，性格是他一生的底牌。
如果这张底牌烂了，那么不管你走哪条路，这条路都通不了，不管你怎么走**，都是一道障碍，也是两难的。
只有培养出经受考验的品格，造就优秀品格，才能稳固人生的基石。
同时，只有这样才能得到越来越多的认可，人生的路才能更加开阔顺畅。
其实，这一生是很短暂的，所以只有让自己选择正确的道路，走下去，才能看到光明，感受到意义。
否则，如果性格歪了，性格低落了，那么生活肯定会分崩离析，对**来说会是黑暗的。
因此，培养出经受住考验，赢得他人尊重和认可的品格，其实会在我们的生活中变得越来越透明和充满希望。
一路走来，我们可以越来越精力充沛，越来越快乐，越来越快乐。