目前，肺炎支原体、流感、肺炎链球菌等呼吸道病原体处于流行阶段，招募人数较多，有的人群合并感染多种病原体。 那么，如何巧妙地击退它们，保护自己和家人的健康和安全呢？平安健康为您提供特别的“防护包”。
感染后反复出现症状怎么办？
感染后症状的复发与自身病情的正常波动有关，另一方面也要警惕其他病原体感染和叠加感染。 因此，感染后，一定要注意听从医生的指示**，治疗过程要规范，不要擅自停药。 症状好转后，需要继续注意休息和防护，防止感染其他病菌或自身病情复发。
如果症状反复超过一周，甚至出现极度不适、食欲不振、少食、剧烈咳嗽、呼吸困难等严重情况，则需要再次就医。
如何应对老年人感染？
老年人免疫力相对较低，大多有基础疾病，感染后出现并发症或重症的风险也较高，因此需要密切关注。
基础状态较差、基础疾病较多（尤其是糖尿病）的患者，以及既往有严重感染史的患者需要提高警惕，预防应优先。 例如，对于流感病毒感染，需要尽快使用奥司他韦和马巴洛韦片等抗病毒药物。 同时，需要配合药物缓解症状，缓解各种症状，通常控制慢性病的药物一般需要继续使用，加强对体温、血压、血糖、血氧等指标的监测，密切观察体温、咳嗽等症状，同时密切关注精神状态， 食欲和进食等，保持适当的饮食，每2-3天找医生复诊一次（在线）。
如果症状反复发作，超过一周仍未痊愈，甚至出现极度不适、食欲不振、少食、剧烈咳嗽、呼吸困难等严重情况，需要及时线下就医。
如何预防呼吸系统疾病？
接种疫苗。 接种疫苗是预防感染的最有效方法。 特别是对于幼儿或免疫力较差的人，应定期接种疫苗（如流感疫苗）。
勤洗手，戴口罩，尽量避免去人多的地方，减少与感染者的接触。
保持良好的习。 充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动都是保持身体健康的重要因素，可以保持自身免疫力，降低感染病毒和细菌的风险。
注意室内空气质量。 定期打开窗户通风，保持室内空气清新，有助于减少病毒和细菌在空气中的传播。
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