宝宝不愿意自己吃饭，很多妈妈都觉得是小事，可以自己帮忙喂几口
其实宝宝不喜欢自己吃饭，短时间内问题不大，但是当宝宝上幼儿园时，问题就出现了。
我们小区的玄萱妈妈，宝宝最近刚上幼儿园，几天都不喜欢去，于是她打了个招呼，原来没人陪他玩。
这怎么行呢，玄萱妈妈立刻打电话给老师**，本来想讨个说法，但交流后才发现，玄萱吃得太慢了，一边吃一边玩，就等着老师喂，嘴里的米饭不喜欢咀嚼也不要吞咽，其他孩子都吃完了就要玩了， 而且他的盘子也没怎么动。
玄萱的妈妈意识到，因为怕孩子吃不饱，所以以前都是自己给孩子喂奶。 殊不知，不知不觉中，已经错过了培养宝宝独立吃饭的最佳时期。
1. 10个月
有些婴儿在 10 个月左右时对独自进食有浓厚的兴趣。 这种宝宝骨子里比较独立，看到妈妈用勺子给自己喂食，他就会抢过勺子，想自己试试吃。 如果宝宝有这样的行为，那么妈妈就可以开始训练宝宝独立进食了。
二：一到两岁
这个阶段是训练宝宝独自吃饭的第一个阶段。 一岁以后，宝宝的手眼协调能力大大提高。 这时，父母应该给宝宝适当的指导，这样可以帮助宝宝学会独立进食。 如果宝宝吃饭时到处都是，最好不要拦住宝宝，以免打扰学习习的过程。
三：三到四岁
最晚训练宝宝独自吃饭的时间是三到四岁，当你在这个年龄不能独立吃饭的时候，爸爸妈妈就要反省自己了。 即使一个三四岁的宝宝不再想自己吃饭，父母也无法容纳他。 但是，你不需要用很强硬的态度，你可以尝试在吃饭时和宝宝一起玩游戏，通过游戏提高他一个人吃饭的兴趣。
1.过度依赖成人。 习习惯了大人喂养婴儿，总是要靠大人吃饭，一到了吃饭的时间，就总想让大人自己吃饭，而越是长期依赖大人，自己学会吃饭就越困难。 你越少做，你就越不想自己做。 这可能导致孩子太懒惰。
2.自己动手的能力差。 大人总是给宝宝喂奶，缺乏培养孩子动手能力的意识。 孩子不仅不能独立吃饭，其他动手能力也会变得很差。 例如，做手工艺品，用剪刀剪纸，洗小手帕。 当孩子从小动手能力差，大人没有及时培养孩子的自主性时，会影响孩子长大后无法自理。
当父母意识到培养孩子独立性的重要性时，他们会逐渐找到适当引导孩子的方法。 独立性对孩子的发展很重要。
1. 独自吃饭的习
当宝宝可以自己坐着吃辅食时，就要有意识地训练宝宝独自坐着吃饭的能力。 妈妈吃得鼎一口，虽然省事省力，宝宝不会到处吃。 但这只会助长孩子的惰性，宝宝长大后就不能自己吃饭了。 而且，不让孩子自己吃饭，不利于孩子练习手力，影响孩子身体机能的成长。 所以只要孩子能坐在那里，他就会开始自己练习习吃饭。
2.注重食物的习
许多母亲或祖母会让孩子同时玩耍和吃饭。 这是一个非常不好的习，会让孩子消化不良，一心一意也会让他逐渐对吃饭失去兴趣，培养孩子对吃饭的专注力的最好方法是。
给他凳子坐下吃饭，一会儿不许玩一会儿吃饭。
3. 不挑食的习
最后，不挑食是妈妈们应该从小培养宝宝的良好饮食习惯 习 这其实对妈妈的要求很高，要想让宝宝不挑剔，首先妈妈一定要有好的厨艺！再普通的食材，只要好吃，相信宝宝都愿意吃。
儿童的辅食生产非常讲究，选择什么样的材料很重要，如何制作更是关键。 很多妈妈不知道如何制作辅食，就按照大人的食谱给孩子做，导致孩子消化不了，反而会伤害孩子的脾胃，造成食物堆积。
因此，建议妈妈们在抚养孩子时学会制作辅食。 这是一本强烈推荐的辅食书《每周吃什么辅食》，受到成千上万妈妈的追捧。
这本书从为六个月大的婴儿添加辅食开始，到三岁儿童的食谱结束，并详细介绍了每周每天的食谱。
例如，一个10个月大的孩子一周的食谱就是一个例子，比如周一第一餐喝奶粉或母乳配苹果，第二餐吃**粉或母乳，第三餐吃莴苣软饭，第四餐吃母乳或奶粉配甜玉汤， 第五餐吃鸡胸肉软粥，喝奶粉或母乳......第六餐
而且每一种辅食都有非常详细的准备方法，比如准备时间、烹饪时间、难度指数，以及需要的食材、具体方法、可以给孩子添加哪些营养成分等。
除了文字版，还有制作教程，可以根据自己的喜好进行选择。
根据宝宝的年龄，妈妈选择合适的辅食来做，宝宝也能吃得好，长得快。 买回来的妈妈们对这本书的评价很高，对新妈妈们非常友好。 手里拿着一本好书，喂孩子辅食的时候，心里就会有底。
如何一步步为孩子做营养丰富的辅食，家长完全不用担心，因为每周的食谱安排得很清楚，家长只需要跟着做，美味又营养的辅食就能满足孩子的胃口。
0 3岁宝宝饮食，看一看这本书就够了，相当于聘请了专业的营养师。 **价格不贵，只要69元，就相当于请了一位专业的“营养师”回家。
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