俗话说：多口是病，少是药。 一个人应该警告自己不要说太多，在不需要说话的时候最好保持沉默，因为沉默是最崇高的表达。 沉默可以把千言万语浓缩成有穿透力的词语。 大家都知道：病从口来，祸从口来。 与其守不住嘴惹事，不如少说些高尚的话，换来和平。 为了过上平静的生活，过上安定的生活，快乐地生活，不说不该说的话，说该说的恰当，不说不讨人喜欢的话，坚决不说对别人或自己不利的话。 只有少说几句话，才能少得罪人，不得罪人;如果你不冒犯人，你会感到安心;当心里舒服，心情好的时候，人自然会健康。 
人，少说话比较好，少说话的人成熟稳重，人就会受到尊重;沉默者，积德，远离灾难！根据古老的训诫，“生活中说得太多，说得太多就会输。 “言行是美的，而不是很多的。 “做男人，最好的办法就是少说话，走自己的路，做自己的事，管好自己的嘴。 倾听别人的意见，不要表达自己的意见，和相处的人一起玩得开心。 世界上每个人都会有不同程度的欲望。 对正常健康的渴望是动力，它能激励人们被激励;过度贪婪的欲望是可以使人郁闷的恶魔，甚至可以将贪婪膨胀的人带入深渊。 
心灵的清净，没有欲望，是生命的最高境界，可以清除人的分心，减少欲望，保持心灵和天空的宁静。 如果一个人能以一颗纯洁的心和很少的欲望生活，他的心就不会疲倦，他就会放松。 一颗纯洁的心，少一点欲望，能使人看不起名利，放下得失。 人生不长，人生就是要开阔地活着，洁净如莲花，纯洁优雅，不脏，看不起浮华。 如果他是一个绅士，缺乏欲望可以使他走得更好，走得更远，过上更幸福的生活;如果他是恶棍，缺乏欲望可以减少灾难，使他远离灾难。 心里仿佛止水，不爱世间的浮华与魅力，静静地生活，不写红尘，心态阳光明媚，人间不寒而不忧，不怨，不挑情哀。 看着花朵快乐地绽放，等待花朵无波无恙地飘落。 
古人说：冷静、善于忍耐、能控制怒火的人胜过勇者;那些能够打败自己的人，比那些攻城打马、收复失地的将军要好。 无论你在生活中经历了什么，你都应该控制自己的情绪，努力做到不怨恨、不急躁、不悲伤、不快乐、不谦卑也不傲慢。 抬头仰望蓝天，看云点亮，享受微风;往下看，看厚厚的土壤，看小路，欣赏风景。 冷漠是宁静，自然是平静。 这是人生最大的智慧，也是一个人最好的生活方式。 情绪是恶魔，如果你不粉碎它们，它们就会吞噬你。 我们要学会摆脱生活中的各种烦恼，消除生活中的各种压力，少生气，不生气，以快乐的心态抵制悲伤、烦恼和愤怒的侵袭。 
人总是这样：在任何情况下，都能保持既不谦虚，也不嚣张，这样他们的心才能平静自若;在混乱的世界里，没有争吵或喧嚣，内心可以趋于平静;如果不对比自己强的人比较，内心就会放松淡然;如果你在你不习惯的人面前不生气或生气，你的内心可以安静祥和;面对自己不习惯的事情，内心可以无意义，心里很平静。 静言、纯洁的心、少欲、不怒、不忧、无忧，是我们健康的有益秘诀，也是我们长寿的有效途径。 秋冬入住挑战