油炸香椿鱼是以新鲜香椿和鱼为主要食材油炸而成的美味佳肴。 外酥里嫩,香香四溢,是很多人喜爱的家常菜之一。 以下是制作炸香椿鱼的详细步骤。
配料:500克嫩无纺鱼(如草鱼或鲤鱼)。
新鲜香椿叶适量。
生姜调味。 大蒜调味。
干淀粉调味。
盐调味。 白胡椒粉调味。
适量食用油。
步骤:1准备材料:将鱼切成长约5-6厘米,宽约2-3厘米的鱼片,将生姜切碎,将大蒜切碎。 将香椿叶洗净沥干,放在一边。
2.腌制鱼:将鱼片放入容器中,用盐、白胡椒粉和姜末腌制约 15 分钟,让鱼片吸收调味料的味道。
3.准备炸面粉:取一小碗干淀粉,将鱼片一一涂上,确保每片鱼均匀地涂上一层薄薄的淀粉。
4.加热食用油:加热炒锅,加入足够的食用油至油的高度,让鱼片完全浸泡在油中。
5.油炸鱼片:当油温达到180-200摄氏度时,将上浆的鱼片一一放入锅中,煎至鱼片呈金黄色酥脆,约2-3分钟。
6.沥干油:用滤网或纸巾将油炸的鱼片从多余的油中沥干。
7.香椿叶炒:在煎锅中再炒一个炒锅,加入适量食用油,倒入蒜末和香椿叶,翻炒均匀,将香椿叶翻炒。
8.鱼片翻炒:将炸好的鱼片倒入炒锅中,与香椿叶翻炒均匀,充分融合。
9.从锅中取出并享用:将炸好的香椿鱼放在盘子上,放在桌子上。
油炸香椿鱼因其独特的口感和香气而受到许多食客的喜爱。 香椿叶的香味和鱼的嫩度相结合,创造出独特的味觉享受。 这道菜不仅提供丰富的蛋白质和维生素,还具有补血祛瘀、补肝提亮眼的功效。 制作炸香椿鱼需要一些时间和技巧,但通过掌握油炸的时间和热量,您可以轻松地在家制作这道美味的家常菜。 我们希望您能享受到炸香椿鱼的独特风味和美味,享受丰盛的一餐!
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