对于许多父母来说，“仇恨期”的概念可能是一个相对陌生的术语。 它通常出现在 12 至 14 岁之间的儿童，处于青春期的早期阶段。 与众所周知的“叛逆期”不同，“仇恨期”的孩子并不是对社会规范的全面反叛。 他们的叛逆行为更针对父母，能够对周围的人保持友好的态度。 这种现象常常让父母感到心碎和无助，但是，只要他们正确理解和处理，“仇恨期”是可以安全度过的。 只要父母使用正确的技巧，就能让孩子顺利度过“仇恨期”。 
1.避免过度监控，给孩子适当的自由空间
在“仇恨期”，孩子们正在经历从童年到青春期的过渡，他们开始独立思考，探索自己的身份和价值观。 这个阶段的孩子特别需要一定的自由度和私人空间。 如果家长过度监视孩子，如频繁查看孩子的房间、偷听**，或者一直询问孩子的下落，很容易引起孩子的厌恶和敌意。 正确的做法是建立信任和开放的家庭氛围。 父母应该相信他们的孩子有能力处理自己的事务，同时也要让他们知道，如果他们需要帮助，房子的门总是敞开的。 通过尊重孩子的隐私并给予他们适当的自由，父母能够减少与孩子的冲突，同时也有助于培养孩子的独立性和责任感。 
2.避免安排一切，处处自律，学会适当放手处于“仇恨期”的孩子往往对父母的过度干预感到不满。 如果父母习习惯于为孩子安排一切，比如学术习计划，课外活动甚至社交圈。 孩子们可能会觉得他们的自主权被剥夺了，并对父母怀有敌意。 在这个阶段，父母需要学会适当放手。 相信您的孩子有能力自己做决定，并从习的错误中吸取教训。 当孩子挣扎时，父母的角色应该是指导者和支持者，而不是全能的安排者。 通过鼓励孩子对自己的问题负责并承担责任，父母能够帮助他们建立自信和独立思考。 
3、摒弃“以暴制暴”，用爱与沟通化解矛盾面对孩子在“仇恨期”的挑衅和敌意，很多家长的第一反应可能是愤怒和反击。 然而，“以暴制暴”的做法往往只会加剧家庭矛盾，进一步拉紧亲子关系。 言语暴力和身体暴力都不是解决问题的好方法。 相反，父母应该尝试用爱和沟通来化解冲突。 当孩子情绪激动或说话暴力时，父母首先要保持冷静，避免被孩子的情绪所驱使。 然后，试着了解孩子的感受和需求，用平静的语气表达你的意见和期望。 父母应尽量避免在交流过程中使用指责、讽刺或威胁性语言，这会使孩子感到更具敌意。 如果冲突不能立即解决，家长可以建议双方冷静一段时间，然后在更和平的氛围中继续讨论。
潇潇 说：
虽然“仇恨期”是孩子成长过程中一个具有挑战性的阶段，但只要父母理解并以正确的方式处理它，它就可以安全地度过。 通过正确的方法，父母不仅可以减少与孩子的直接冲突，还可以促进孩子的健康成长和独立发展。 在这个过程中，父母也要记得注意自己的情感需求和心理健康，因为在养育孩子的道路上，父母的幸福和满足同样重要。