大家好，我是俊君。
最近一直在培养早起的习，不上班的时候没有朝九晚六的打卡要求，但还是要严格要求自己，做好时间管理。
我发现，不管是好习习惯还是坏习习惯，都必须通过一定的周期来改变或培养，并没有立竿见影的效果。
人与人的区别，除了认知之外，还在于一些日常习的积累。
这些看似不起眼的小习，很容易执行。 但很少有人能坚持很多年，比如：早起、每天写100个字等等，这些都会在不知不觉中改变和塑造自己的人生。
今天我想和大家分享10个值得一辈子坚持的好习。
1.丰富你的大脑
真正的财富并不意味着你可以富有，而是你的思想富有。
多读书，认识多一些优秀的人，圈子就会影响到人，你会发现，有了能效高的人，自己做事的效率都提高了，那些优秀的人怎么想，慢慢地你就会在不知不觉中改变。
2. 第一件事
要做一个清晰的人，无论是工作还是生活，都必须区分轻重缓急。
现在我每天早上都列出当天想做的事情，重要的事情我会先做，你会发现，在一天结束时，你会有一种成就感。 而一个一天不知道自己想做什么的人，总是拖延，让时间白白浪费。
3.模仿优秀的人
我们从出生起就一直在模仿父母，说话和走路，上学时也在模仿我们的好同学。
在那之后，你还必须找一个优秀的人去模仿，模仿他的行为，表达思想，然后培养自己的优秀习，因为有了目标，知道自己**的不足，才能成长得更快。
4.停止内摩擦
每个人都有内耗，但你必须学会调节自己，否则会非常影响你的情绪。
摆脱内耗很简单，就是你不去想事情的结果，不管是成功还是失败，你先去做，在行动的路上，你会想，我怎么能做好。
5.不要给自己设限
不要听别人的话，你没有这个能力，比如写一篇5000字的长文，你可以拆解一下，一天写1000字，然后5天写出来并不难。
不要给自己找太多借口，你会发现，第一次找借口，以后还会有很多次。
6.勇敢去做
想干就干，不要怕眨眼，就算有本事，但不敢出手，机会是别人的。
勇敢地迈出一步，你会发现这并不难其实，人生的机会并不多，很多人只是抓住机会，赚了几辈子的钱。
7.发展写作习
做完自我**后，我发现写作真的是一种低级能力，不管是写文章还是做**，只要有写作功底，成为爆款的机会就会很大。
在职场上，在你现有的写作能力上再加一点，你会不会比别人有更多的机会，写作是一个长期的过程，会写的人不会过得不好。
8. 保持终身学习习
一个人要想在一生中取得非凡的成就，就注定离不开终身学习习。 如果你经常呆在自己的舒适区，你会发现你和别人的差距越来越大，你也会被社会淘汰，时代会抛弃你，你甚至不会说再见。
终身学习习将是你一生中最艰难的信心。
9.保持良好的生活习惯
包括早起早睡、锻炼身体、规律健康饮食等，你会发现人这辈子其实都是在为身体而战，即使你不富裕，但你有一副好身体，这是最大的福气。
拥有一副好身材，让你更好地工作、习和追求梦想，就是拥有无限可能。
10.保持阳光的态度
和积极的人在一起，你会变得非常阳光，和消极的人在一起，你会变得非常黑暗。
相信你不想经常听到别人向你吐槽，所以选择和阳光的人在一起，做一个阳光的自己，对生活充满希望，展望未来。
习的力量一开始是沉默的，但随着时间的积累，经过一定阶段，会让你“重生”。
让我们从好习开始，继续行动，每天进步一点点，成就闪亮的自己。
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