一个 12 岁的孩子说“你不能不吃饭，你不能不玩电脑”，父母必须这样做才能有效

这句话说出了孩子的心声，也说明了孩子平时是什么样的生活，父母也没想过孩子平时就是这样。

诚然，孩子这么说的时候，并不是故意真心惹怒父母，孩子是无辜的。

已经到了“吃不下饭，玩不住电脑”的地步，冻三脚不是一天的冷。

一时的启蒙和劝说是无效的，反而可能适得其反。

给孩子更多的温暖和关怀，不要试图教孩子，而是用心去影响孩子，让他们感受到父母的爱，让他们觉得自己做得太多了。

当孩子饿了，自己找食物的时候，看到父母特意留下的食物，他会很感激，会知道自己说的不对，也会克制自己的行为。

孩子是淳朴、善良的小天使，不要试图用力扭动，而是温暖和触摸。

父母平时忙于工作，所以回家后，尽量多陪孩子，聊天、玩耍，做一些孩子喜欢的事情。

12岁的男孩已经进入了青春期的早期，这时候，父亲应该引导孩子做一些男孩的游戏，让孩子有安全感和正义感，培养孩子的正确三观。

从孩子的行为举止，基本可以判断出家庭平时的生活状况。

如果父母很少关注孩子，认为他们可以自己玩，他们只是给孩子吃的和穿的如果孩子得不到温暖和爱，他会把精力和时间放在别处，要么玩手机，要么玩电脑。

这个时候，家长应该多花点时间陪伴孩子，了解孩子的心和变化，引导孩子阅读。

《杀死一只知更鸟》的父亲阿迪克斯是美国著名律师，妻子早逝，12岁养育儿子，6岁养育女儿**，阿迪克斯用言行指引着孩子们，两个孩子长大后成为他们想要的样子。

我们的父母每天忙于工作和生活，回家只想休息一下，而忽略了不该忽视的孩子，给手机或者ipad让孩子自己玩，有一天发现孩子沉迷于玩手机ipad， 但无奈。

手机和ipad是对的，错是父母用它来陪伴孩子，结果就出现了题主的情况。