赋能“心”，提升强军“心”动力

今天天空就是天空，它陪伴着你[第8条11年级第 08 个月日为了提高士兵的心理健康水平。

增强部队凝聚力和战斗力。

空降部队的一个旅。

积极推进官兵心理服务建设。

完善心理服务设施。

起到心理骨干的作用。

以多种方式。

帮助官兵调节心理压力。

心理素质强。

助力官兵“心”成长。

【心理疏导、读心】。

通过传播心理健康知识。

从心理问题的根源开始。

官兵要掌握心理健康常识。

注意你的内心世界。

调动精神能量。

学会自我调节。

杜绝“精神内耗”。

【谈心，走进军人心】。“浇树浇根，知兵心”定期组织心理骨干辅导交流，提高心理辅导能力水平，充分发挥心理骨干的最大效能，采取新旧结合、分工分工的方法，广泛开展心理倾诉和心理疏导服务， 有效打动士兵心，驱散不良情绪，增强信心和动力，让官兵轻装上阵，帮助他们思考打胜

[团队游戏凝聚了士兵的心]。通过“信任背影”“人战车”等团队心理行为博弈，激发官兵训练热情，增强自我认同感，增强团结协作意识，打造相互信任的团队精神

【释放压力，舒缓心灵】以多种方式扩展解压缩管道。

精心打造心理宣泄室和娱乐活动室。

视听室、图书阅览室。

健身房和其他身心放松“站”。

配备按摩椅、拳击靶、营房歌唱吧。

它使官兵能够进行心理宣泄和娱乐活动。

不断调节心理压力。

发现自己置身于娱乐和教育之中。

舒缓你的心灵，放松你的身体。

增强官兵幸福感。

官兵心理健康是养魂育人的根本，也是凝聚部队战斗力的关键，关注官兵心理健康，赋能“心”，让每一位官兵遇见更好的自己，为强军事业注入“心”动力本期专栏

来源 |我们的天空作者|秦汉予 郭月，校对|李德伟， 周乔珍问题 |部分问题 5757