如果感冒了，用新会橘皮“止咳化痰”效果很好！

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柑橘皮是药食兼备的好产品，其味辛、苦、温，回脾肺经，具有祛肿、湿痰、健脾、健中益的功效。 对于脾胃气滞引起的食欲不振、恶心呕吐、腹胀、排便不畅等情况，陈皮有很好的调理效果。

在感冒痰和湿痰咳嗽的情况下，橘皮也有优异的表现。

中药祛痰经典方二陈堂即由板下、橘皮、茯苓、甘草、生姜、黑梅组成，可用于咳嗽、大量痰、胸闷、恶心、呕吐等症状的辨证鉴别。

现代药理研究表明，陈皮含有挥发油、橙皮苷、川陈皮素、黄酮类、生物碱和多种微量元素，具有抗菌、抗炎、抗氧化、抗肿瘤、抗消化、祛痰、保肝、降压和神经保护作用。

以下是一些用于咳嗽和咳痰的橘皮食谱：

1.发冷：

推荐配对：新会橘皮单独浸泡在水中饮用，或新会橘皮5克+生姜5克。

2.热咳

推荐配对：新会橘皮10克+竹茹10克。

3.干咳

推荐配对：新会橘皮3克+小麦冬5克+无花果10克+枸杞3克。

4.痰湿咳

推荐配对：新会橘皮单独泡水饮用，或新会橘皮10克+杏仁6克+老丝瓜10克。

需要注意的是，孕妇、胃病患者等特殊人群需要在医生指导下饮水。 同时，在选择原料时，尽量选择零添加剂、无科技的天然陈皮，以保证其功效和安全性。

本文就到此为止，希望能对大家有所帮助，如有疑问可以留言或私讯告诉我！

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