因为年龄、不良的生活习惯（熬夜）、过度用眼等，导致眼睛周围下垂、皱纹、眼袋和泪沟等，有一副大眼袋给人最直观的感觉大概就是“看起来很老”。
有眼袋可能会令人沮丧，您可能已经尝试了很多事情，但无法摆脱它们。 在日常工作中，也有很多求美者问：什么是眼袋？它是怎么来的？
今天，益阳市妇幼保健院就来回答这个问题。
下眼睑突出形成眼袋，实际上有一个医学名称，称为“眼眶隔脂肪”。
1. 眼袋的成因有哪些？
1.慢性眼睛过度使用。
长期使用手机、电脑等电子产品会导致眼睛干涩，眼压增高，挤压眼睛周围的组织，导致眼睛周围的韧带下垂，眼眶隔脂肪下垂形成眼袋。
2.先天性遗传因素。
有些人不熬夜，为什么眼袋还是那么重？这种人天生眼袋很明显，这就是我们常说的“遗传”，往往有家族史的遗传，在年轻人中较为常见，主要是由于上颌发育不良，眼眶隔脂肪肥大等。
3.眼睛周围老化。
眼睛周围的皮肤是人体中最薄的，平均每天眨眼10000多次，由于眼部肌肉运动量大，加上重力的作用，更容易出现眼周眼轮匝肌，**松弛，眼眶隔筋膜变性， 眼袋的形成。
2. 常见的眼袋类型有多少种？
1.遗传型先天性眼袋：单纯性眼部肌肉肥大，常见于年轻人。
2.眼袋下垂：眼部下垂，眼睛周围有许多小眼线，这在35-45岁的人群中很常见。
3.脂肪突出的眼袋：下眼睑轻度至中度脂肪隆起，这在 45-55 岁的人群中很常见。
4.老化眼袋：**眼轮匝肌和眼眶隔松弛，因重力作用导致眼下脂肪严重脱垂，这在老年人中很常见。
随着医学的发展，眼袋去除手术在美容外科中已变得普遍，现有的医疗技术足以应对各种原因形成的眼袋。 通过去除或释放多余的眼眶隔脂肪来填充泪沟，您将看起来更年轻，而不会出现凸出的眼袋和烦人的泪沟。
3. 防止眼袋形成的日常护理措施有哪些？
1.保持良好的作息习惯，避免熬夜和疲倦。
2.均衡饮食，避免过量摄入盐分，以减轻水肿。
3.保证充足的睡眠，并使用合适高度的枕头，以避免水分积聚在脸上。
4.眼部护理产品，如眼霜、眼膜等，可以定期使用，以保持眼睛周围的皮肤紧致光滑。
5.适当的眼部按摩可以促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳。
6.在日常生活中，尽量避免过度用眼，尤其是长时间盯着电子屏幕，需要及时休息放松眼睛。
面部年轻化从预防眼袋开始，选择适合自己的方法，改善生活习惯，注意护眼，保持眼睛年轻清爽，改善整体容貌。 当然，如果你的眼袋严重影响了你的形象和情绪，你可以咨询专业的医生，选择正确的方法来恢复你的青春容颜。
湖南医聊特约作者：益阳市妇幼保健院医美科 梁建清 关注@Hunan医聊，获取更多健康科学资讯！
编辑：zs）眼科防御