HPV的真正治疗方法从来都不是药物

真正的HPV从来都不是药物，HPV最好的方法就是生活管理！HPV是一个大家族，有100多种基因型，不同基因型的HPV感染会引起不同的疾病，临床上分为高危型和低危型。

不同型号的HPV可引起疾病。

*低危型：HPV与寻常疣、扁平疣和跖疣有关。

*高危型：HPV与**癌症、**癌症、**癌症、前列腺癌和膀胱癌有关。

低危黏膜型：HPV，54与***疣有关，尤其是6和11

高危粘膜型：HPV与宫颈癌、直肠癌、口腔癌和扁桃体癌有关。

针对HPV感染没有特效药，最有效的方法是提高自身免疫力，提高自身免疫力，生活管理是关键。 今天，高教授总结了6点：

1.改善睡眠质量，确保充足的睡眠时间。

成年人一般需要保证每天7-8小时的睡眠时间，有利于体力的恢复，建议中午休息30分钟。

2.坚持锻炼，建议每天跳绳锻炼。

每天跳绳800次+跳千斤顶30次，运动前后注意伸展，身体不好，停止运动30分钟。

3.每天吃早餐。

建议早餐吃酸奶，其中含有益生菌可以帮助改善免疫功能，还可以帮助补充能量和恢复能量，同时可以吃一些主食，如玉米和营养粥。

4.下午 3 点和 4 点享用下午茶。

比如喝一杯玫瑰茶，或者吃一些小甜点，切记不要吃饱肚子，以免影响晚餐，也可以选择吃水果，补充维生素，这也有利于体力的恢复。

5.补充优质蛋白质，提高身体的防御能力。

例如，牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等食物也有利于增强体质，减少免疫力低下引起的疾病。

6.不要熬夜，如果可能的话，尽量在晚上 11 点之前入睡。

11点前入睡有利于机体各种功能的自我修复，特别是对免疫功能的恢复，而熬夜容易使内分泌失调，影响月经、气血运转和脾胃运转，对身体健康危害很大。