许多女性的脸颊上有“蝴蝶”斑，黑色或棕色的斑点覆盖着她们的脸颊，这就是我们所说的黄褐斑，也称为蝴蝶斑。 许多人还发现，随着年龄的增长，这些斑点变得越来越色素沉着，美丽几乎被这些斑点淹没了。 为了拯救你的美丽，你必须赶走这些美丽的邪恶，做一个美丽的女人。
黄帝内经认为是“气血不畅，**营养流失”所致。 **颜料沉积主要是由于“代谢”失衡，降解率低于合成率，长期沉积。 因此，抗色素沉着的根源是解决代谢问题。 祛斑需要循序渐进，不要急躁。 定期进行面部按摩，面部血液循环良好，会慢慢褪色甚至消失。 这里有一些食谱可以帮助消除斑点并帮助爱美夫人永远美丽。
2.祛斑色素沉着。
1）黑木耳红枣汤。
材料：黑木耳30克，红枣50克。
做法：将黑木耳洗净，去掉红枣核，加水适量，煮半小时左右。 每天早餐和晚餐后吃一次。
黑木耳能使皮肤恢复活力，祛斑，强韧皮肤;红枣和中意气，健脾润肤，二者相辅相成，对祛斑有很好的效果。
2）黄瓜粥。
材料：大米50克，鲜黄瓜150克，精盐1克，生姜6克。
做法：黄瓜洗净，去皮去苗切成薄片。 然后将米饭洗净，生姜洗净，去皮碾碎入锅中，加入水约500ml，加入洗净的米饭煮沸，然后慢慢煮至米饭烂，加入黄瓜片，再煮至汤汁浓稠，再加入精盐调味。
每天。 
二次保暖服务，可滋润**、祛斑、**
3）番茄汁。
每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿，对雀斑的防治效果很好。 因为西红柿含有丰富的维生素C，所以被称为“维生素C的仓库”。 维生素C能抑制**中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使**白嫩、黑斑淡化。
4）柠檬岩糖浆。
挤压柠檬汁，加入冰糖适量饮用。 柠檬富含维生素C、钙、磷、铁和B族维生素。 经常喝柠檬汁，不仅可以美白血管，防止血管老化，消除面部色素斑点，还具有防治动脉硬化的作用。
美丽健康，美女照顾好自己。