师生相爱相杀的那一刻
是不是没有办法，真的没有好的办法，因为如果你移动，你就会错，你的注意力就会不好。 没有办法让它独自一人，无论有没有它，它都是一样的生活。 一旦你有了自我，无论你选择跟随它，还是摆脱它，或者不管它是什么，这些选择都是围绕着自我产生的，它们在因果关系中有着千丝万缕的联系。
这种情况属于：这辈子，你基本上都和“自抓”无关。
第二种：机会还不成熟。
你知道“自我抓”是存在的，但这种“自抓”对你的工作和生活并没有太大的影响，你可以吃得好，睡得好，没有必要打破自我抓，那没什么好找的。 这个时候，你就得过得去，人生短短几十年，迷茫是必修课。
这种情况属于：这辈子，你没有“自我抓”的命运。
第三种：机会成熟。
如果你已经钻进了牛角尖，深刻体会到“自我抓”已经渗透到工作和生活的方方面面，已经与“自我抓”格格不入，甚至到了死不活的境地，那么时机已经成熟。
这种情况属于：所谓命运来了，停不下来。
命运来了，能不能把握，又是另一回事了。 不是所有的树都能开花，也不是所有能开花的树都会结出果实。
在这一点上，当你知道你有自我时，你可以注意谁能感觉到它的存在。 如果你仔细去感受，你会发现，除了自我抓着你，你的身体里还有一种自我抓着的你，我称之为“自我抓”。 什么是“自我抓握”？“自我把握”是你这个主体在思考的人和事，而“把握自我”是不知道主体在想什么的你自己，而这个未知的主体是解开一切的钥匙。
既然我有“执着”，那么谁是我的“执着”呢？ 是我“迷”了我，还是别的什么东西“迷”了我，为了达到一个目标，了解这个对象非常重要，否则就是急着去看医生，很有可能旧病不愈，又会加新的伤。
所以谁在“执着”我，这里也有几种情况。
第一种类型：“我紧紧抓住我”。
这是力量相互作用的更简单的原理，我依附的东西反过来又紧紧抓住我，但这就是后来发生的事情，在“自我”之前发生的事情，下面我们来谈谈。
第二种类型：“X依附于我”。
这个X可能是你的前世，你无数的前辈造成了今天的“业力”，这个“业力依附于我”。 这种说法有点神秘，毕竟不是真的，是无法验证的东西。 所谓不能带走，只有业力与你同在，今天就这么说吧。
第三种类型：“紧紧抓住我”。
为什么？你看，我有执着，执着有我，去找我就是抓住，抓住就是去找我。 准确地说，应该是这样的，只有我去抓才能去，当我去抓的时候，我应该先去找我。
有人会问我和依恋是什么样的关系归根结底，有我还是执着，也就是说，我是否拥有执着或产生我的执着。 至此，你可以算是扫清了上述问题的阴霾，看到了问题的本来面目，但还是没有时间解决问题。
我痴迷于爱情，我痴迷于爱情，我痴迷于金钱和名声，金钱和名声会造就你吗？当然不是，这些都是死的东西，是身体之外的东西，是没有灵魂的东西。 这是爱还是亲情？有人会说，我们都是爱的结晶物，没有爱就不能结晶吗？显然，这也是站不住脚的。 无论我执着的对象是精神的还是物质的，它们都不能构成产生“我”的必要条件。
身体外的事物赋予了身体内事物的精神和灵魂时间和空间，使它们有了生存和发展的场所，而体内事物的精神和灵魂则赋予了一切事物的内涵，是抒情演讲不可缺少的东西。 如果物质要证明它的存在，它必须得到意识的支持，而意识也必须通过物质来维持，才能证明它的存在。 两者的关系是相辅相成的，不可或缺的。 物质和意识已经分道扬镳，以通向各自的存在道路。
只有肉体的你，也就是只有肉体而没有灵魂的你，你是不是还有“自我把握”，还是只有灵魂而没有肉体支撑，你还有“自我把握”。 物质依附于意识，意识也依附于物质，在两者的相互依恋中，你我诞生了，你我“自我把握”就产生了。
因此，走向“自我抓握”就是要消除意识与物质之间的相互依存关系，当物质不依附于意识，意识不依附于物质，两者之间的依赖性被打破时，“自我抓”就会消失。
意识不能创造物质，物质也不能创造意识，但意识可以改变物质，物质可以改变意识。 物质和意识之间的关系不是简单的互补和相互依存。 物质是一个物理实体，它是真实的，虽然肉眼看不见，但总能借助工具发现。 意识是不同的，意识是虚拟的，它的存在只能被感觉到，唯一有效的感觉工具也是意识。
物质可以在没有意识的情况下存在，但永远无法感知到这种存在，而意识不能没有物质而存在。 意识的空性要求物质的存在，物质的存在要求意识的空性。 因为意识是空的，所以可以添加到物质的存在中;物质是存在的，唯一能真正意义上的加入的，就是空性意识，能产生质的飞跃。
如上所述，物质不可能真正消失，意识也不可能，那么意识与物质的关系真的可以消失吗？也关系到“自我抓”能不能真正破开！
我是物质，执着是意识。 我做不到，它是一面可以依附的镜子。 我和依恋的关系更是美妙。
这一切应该去哪里！