孩子近视或近视加重的原因有很多：比如光线使用不足，比如看太多电子产品，比如不正确的读写姿势......
但你绝对无法想象，天气也会是影响因素之一，为什么这个季节对视力的影响更大呢？父母如何帮助孩子保护眼睛？
今天的知识点很快就掌握了，有几项研究表明，近视在冬季比其他季节进展得更快。
2024年，国内某医院对小学生近视发展的季节变化进行了研究。 该研究得出的结论是，儿童近视在夏季发展最慢，其次是春季和秋季，冬季发展最快。 其中，夏季平均近视增长率为冬季的60%，差异显著。
捷克共和国皮尔森大学医院对 398 名 12 岁儿童进行的一项研究（Rusnaks，2018 年）也发现，冬季眼轴的长度比夏季显着增加。
这是因为季节的变化会影响人们的户外活动、闭眼和电子产品等，这些都是影响近视发展的环境因素。
环境因素在特定季节会发生变化，在冬季的几个月里，很容易导致视力在短时间内恶化
01 天气寒冷，户外活动时间短
根据《儿童及青少年近视防控适宜技术指引（更新版）》，儿童每天应保持至少2小时的户外活动。
在户外活动时，眼睛的瞳孔焦点在看远和近时不断切换，使眼睛在一定程度上放松，从而减轻眼睛的疲劳。
在户外2小时以上，紫外线还可以刺激身体分泌足够的多巴胺，预防和阻碍近视。
因此，在近视的防控中，没有办法取代每天2小时的户外空间。 只要注意这一点，克服寒冷的天气因素，并像其他季节一样保持户外时间，无需增加特殊的重量。
02 呆在家里，长时间近距离使用眼睛
在冬季，天气寒冷时，大多数孩子在家中花费大量时间使用电子设备，并且在他们附近花费的时间增加。
虽然儿童青少年的眼睛调节能力很强，但持续闭眼使用会使他们长时间处于紧张状态，导致调节性近视，如果不及时消除紧张，可能会演变成不可逆的真性近视。
对于处于生长发育期的儿童青少年来说，一旦发展成真性近视，随着生长发育的不断闭眼使用，眼轴会越来越长，近视也会越来越深，最终很可能会发展成高度近视，甚至病理性近视，有失明的风险。
一旦发现孩子近视，要尽快到专业的眼科医院进行眼健康检查，建立视力健康档案，及时发现孩子的屈光异常和眼部病变，避免成为高度近视，做到“早监测、早发现、早预警、早干预”。
此外，除了控制用眼睛和改变坏习的时间外，如果孩子的近视增长过快，家长还可以考虑选择角膜塑形镜（OK镜片）来延缓近视的快速生长。
OK镜片，即角膜塑形镜。
它是一种特别设计的硬质透气眼镜，通过镜片的反向几何设计塑造角膜形状，延缓近视的生长，改善肉眼。
其原理是，在晚上睡觉时，OK镜片利用眼睑的压力，使晶状体压迫角膜表面的角膜上皮细胞和泪液层，导致角膜**区域曲率变平，中周曲率变陡： 光学区域的屈光度降低，矫正近视，改善肉眼视力;
中周边屈光力增加，在中周边视网膜上形成近视离焦环，延缓眼轴的生长，从而控制近视的生长速度。
有需要，但我可以
近视