曾经著名的演员孙红雷曾经说过：
众所周知，许多制片人和导演以艺术的名义接近娱乐圈的女演员。
多年后，邓家佳通过亲身经历验证了孙红雷话的真实性，并从中吸取了深刻的教训。
进入圈子后，邓家佳听到了很多关于圈子里乱象的传闻，但因为长期扮演龙的角色，与核心人物接触很少，所以没有遇到太多难看的事情。
所以，她依然坚信靠演戏取胜，一直相信只要努力磨练自己，就一定会得到“伯乐”的认可。
直到有一天，一个偶然的机会，邓接到一位导演的邀请，在一部电视剧中饰演“女7号”。
当时，邓家佳第一次产生了即将“翱翔”并最终得到贵族赏识的错觉。 直到我真正身临其境，我才意识到，所谓的“好机会”，原来只不过是别人用来满足自己欲望的工具。
据邓家佳介绍，她为了这个角色提前熟悉了剧本，读了很多遍，甚至围绕角色写了3000字的感悟，完全了解了角色的性格。 试镜当天，她信心满满地去面试。
然而，却是导演以试镜的名义把她叫到酒店，关上门，谈起了“艺术”。
在酒店里，导演先是仔细的看了看她的身材，一边看着她一边说：
我们的角色对体力要求极高。
邓家佳刚开始涉足社交场合，他并不理解对方的深意。 她兴奋地向对方展示了自己的个人感悟，然后得意洋洋地自夸道：
我经常做健身和锻炼，如果角色需要，我愿意继续**来迎合导演想要的效果。
导演又提到你可以把衣服都脱掉，让我看看你的身材，好吗？邓佳佳不太懂**，看她的表现，作为一个端庄的女演员，她自然不愿意，一直在找借口为自己找借口。
为了达到自己的目的，导演提出了另一个论点，要求演员们“全身心”地投入到角色中，理解为为了艺术而不得不牺牲自己。
当时，邓佳佳以为导演想让她对角色做一些改动，但她万万没想到，导演再次提到，有献身于艺术的人，也有献身于从事艺术创作的人，我是一个从事艺术创作的人， 那你呢？
听到这些话，即使是理解能力较弱的人也能领会到更深层次的意思。 邓家佳气得用一杯水给他上了一课。
邓佳佳看着导演异样的目光，毅然上前，骂了一句“你”，然后拿起一杯水泼在对方身上，毫不留情。 愤怒在她心中燃烧，她感到羞辱。
所以，他毫不犹豫地做出武断的选择，用一杯水给对方一个警告，从不考虑自己会因为这一举动而招惹重要人物，或者失去在行业中的立足点。
幸运的是，邓佳佳的演艺生涯并没有因为对方而结束。
由于这场荒谬的闹剧，她也学会了如何保护自己，对圈子的规则说“不”。
也许女演员确实有一些捷径。
然而，一旦你在人生的道路上妥协过一次，你很可能会在未来做出更多的妥协。 到时候，谁会记得当初进入这个圈子的初衷呢？
追梦是我拍戏的初衷，如果用耻辱换来荣耀和财富，就算物质生活飞速发展，心里总会有刺，这样做有什么意义呢？
这杯水，不仅是导演的一课，也是邓家佳的一次深刻觉醒。
她知道，身处名利之地，会面临很多事情，也明白有些事情确实可以选择捷径。 但她是邓佳佳，一个单纯的小演员，她不是来笑的。
带着这样的信念，她成功地成为了自己眼中一尘不染的女演员，创作了自己的代表作品。
邓家佳经历了从角色到配角再到主角的演艺生涯，一路走来付出了很多心血。 她坚持不懈地磨练自己，逐渐成为一名优秀的演员。
她愿意吃苦，挑战自我，完美诠释自己的角色，但她从未失去尊严。
如今，她已经从十八线的演员成功晋升为二三线的演员，在娱乐圈确立了自己的地位。
虽然有时候她不是导演的首选，但能受邀参加面试，有机会在她热爱的舞台上工作，还是很满足的。
39岁的邓佳佳深知古诗“出泥不沾，涟漪清而不妖”的寓意。
虽然活跃在娱乐圈，但在从事拍戏的同时，她努力远离炒作，选择低调地将自己塑造成演员。
有拍戏的时候，她全身心地投入到工作中;而且没有拍戏的时候，她自己开了一家火锅店，轻松就能赚到可观的收入来维持自己的生活。
这样的生活对她来说已经足够了。 而过着这样脚踏实地的生活，她也感到非常欣慰。
时至今日，邓家佳仍然觉得自己很幸运能够坐在镜头前，回忆自己当年所做的选择，为自己没有在名利中迷失而自豪。
她希望未来能找到属于自己的“爱情公寓”，靠自己实现“成名”的目标。