王氏自己的10个极简主义习
1.经常微笑。
爱笑的人不会太幸运。
没有人喜欢和整天板着脸,总是面带微笑的人打交道,这样不仅让自己放松,还带来了亲切感。
2.读很多书。
写作是一种更有效的学习习方式,通过阅读开阔视野,提高认知,睡前看书也能有效帮助你入睡,多读书,没有坏处!
3.学会赞美。
说话甜言蜜语,懂得赞美别人,更容易得到别人的注意,人下意识地想亲近那些对自己充满善意的人,给自己表扬,欣赏自己。
4.学会改变主意。
虽然祝福还没有到来,但灾难已经很遥远,灾难还没有得到祝福。
改变思想是一种自我启蒙的方式,如果生活不尽如人意,换个角度看问题可能并不难。
5.注重外表,大方得体。
一个干净、整洁、优雅的人,全身都能散发出活力的特质,让人看起来格外自在,为了给人留下好印象,还要照顾好自己的形象,让人们愿意接近你、亲近你、理解你、信任你!
6.保持房间整洁。
不扫房子,怎么能扫天下。
定期整理,脱离,住进去。
干净整洁的环境会让你感觉良好。
7.有规律的作息,保持健康。
早睡早起,减少熬夜,保证充足的睡眠,定期锻炼,这样才能有精力面对生活。
8.少叹气。
语言具有暗示性和力量。
我们说出的每一句话都可以。
宇宙接收并转化为我们自己的宇宙能量。
9.明智地花钱并投资于自己。
不要无所事事节俭,也不要“娇弱穷”,买包包只红,但少买,多花钱在自己身上:。
比如,如果你想买课程,学习技能,如果你想充实你的口袋,你必须首先在头脑中致富!
10.与精力充沛的人交往。
近朱熬红,近墨黑。 远离那些把你当成“情绪垃圾桶”的人,接触那些幸运又有能力的人,学习习他们的乐观、正能量,慢慢变得和他们一样坚强!
女孩漏钱的坏习。
1.熬夜,不要照顾好自己的身体。
2.我看不起小钱,花钱不算,99 也是。
3.我强行凑了钱,买了很多我实际上没有用过的东西。
4.我不记账,也不知道我花了多少钱。
5.借钱给很久没有相处的人"老同学"
6.麻烦,不要关掉各种**会员的自动支付,真的是熊英芝吗,看别人买什么,她买什么。
放置最均匀的。
8.报名参加各种习班,很难坚持下去。
9.一时兴起购买不经常使用的东西,例如豆浆机或空气炸锅。
10.我买了一堆书,但我没有读。
11.网上购物的浪费,没有及时退货。
12.保持警惕"为贫困学生准备了很多文具"例如,如果你想喝水,先买一杯。
13.不分青红皂白地买东西,买了就不用,不吃,最后要么闲置,要么扔掉。
14.如果你不照顾你的牙齿,看到你的牙齿几千或几万颗真的很昂贵。
15.我不会做饭,所以我经常去餐馆点外卖。
16.如果你贪便宜,你就买便宜,用不了多久就会再次购买。
17.为了**的营销噱头,我买了一堆没用的产品。
18.一旦我得到报酬,我就想犒劳自己,买点好吃的。
19.不要为导致重复购买的物品感到抱歉,同样的东西是买几件。
20.我每天都想喝杯咖啡和奶茶,已经很久了。
这是一大笔钱。
强迫自己培养这些心态,生活就会真正敞开心扉。
1.把自己的需求放在第一位。
不要为了照顾别人的感受而对自己妥协。
始终把自己的愿望和感受放在首位,爱自己,并事先考虑自己。
其他人都是生活的过客,只有他们自己陪伴着。
一辈子的你自己。 2.永远不要证明自己,谁怀疑并给出证据,谁就不要放弃向别人证明自己,自我证明的结果往往是落入对方的框架。 这不仅需要你的时间和精力,而且你解释的逻辑也会被降级为讨人喜欢的人。 尊重所有的声音,但只做你自己。
以前我属于别人,一质疑我,我立刻想解释,结果却没用,甚至会被人看不起,然后我接触心理学很久了,我逐渐培养了良好的心态,我不在乎你怎么看我,评价我, 反正对我影响不大,我还是我。
3.远离愤怒。
如果你现在因为有人生气而生气,不要生气。 因为生气意味着这个人和这件事很容易带走你的注意力,控制你的情绪。 深吸一口气,以保护您的注意力、专注力和内心的平静。
4.让一切发生心态。
罗翔老师说:被误解是表达者的宿命,被理解是稀缺的意外。
所以不要只是认为人们会理解你。 在世界上,存在是合理的,一千个读者眼中有一千个哈姆雷特。 不要强迫别人理解你,也不要强迫自己理解别人。
5.你不必刻意追求合群。
世界是自己的,与他人无关。 认识的人多并不意味着你的人脉广阔,只有当你足够强大时,对方才会仰望你。
我曾经假装很合群,但我从来没有在一个群体中呆太久,我不太喜欢那个群体,但我强迫自己喜欢它,这真的是内在的。
后来,我再也适应不了了,这辈子的比较少了,难得的干净时光多了,我现在真的很喜欢这种生活状态!