没有什么比那些纠缠在思想中的思想更耗费能量的了，尤其是那些无法释怀的执念。 当我们在追逐一个目标或面对某项任务时，顽固的想法往往会陷入一个循环，让我们沉浸其中，无法自拔。 然而，我们应该学会暂时放下这些执念，给自己调整和重新审视的空间。
举个例子，假设我们是一名工程师，被分配到一个复杂而困难的项目。 在试图推进项目的过程中，我们可能会遇到一些技术困难，或者因为项目没有按计划而感到沮丧。 这时候，如果我们一味地执着于解决问题或完成任务，可能会造成精力和资源的过度消耗，甚至带来身心压力。 相反，如果我们能够认识到困难的本质，并在必要时暂时放下我们的执念，调整我们的思维，找到新的解决方案或重新设计我们的工作流程，我们就能更有效地解决问题。
同样，痴迷也会对我们的生活产生负面影响。 举个简单的例子，当我们在与他人交往时遇到误解或冲突时，如果我们坚持自己的意见，变得情绪化，或者太生气，很可能导致关系破裂。 但是，如果我们能冷静下来，理解对方的立场，并尝试通过沟通找到共同的解决方案，我们就可以在保持良好关系的同时保持自己的内心平静。
综上所述，人类的思想，尤其是那些顽固的执念，是消耗我们精力最多的东西。 学会在正确的时间暂时放下执念，给自己放松和调整的机会，可以提高我们的工作效率和生活质量，让我们更理性地面对挑战和困境。