用它煮苹果是很好的“止咳药”，润肺化痰，清热解毒！

在日常生活中，我们经常会遇到咳嗽、喉咙不适等问题，这不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的工作和生活，但是，现在不用担心了，因为有一个非常简单的方法可以解决这些问题，苹果是用它煮的，这是一种超级有效的“止咳药”， 润肺化痰，清热解毒！一起来看看吧！

1.推荐食谱：苹果梨汤

1.准备一个梨和苹果，洗净，用铲子剥皮，不要把皮扔掉，放在砧板上，将梨和平菇切成小方块，去掉核，切几根山楂切成薄片。

2.锅内倒入适量清水，倒入梨皮和苹果皮，然后盖上锅盖，大火煮沸，加入一小撮橘皮，继续盖上盖子，转中小火煮五分钟。

3.5分钟后，去皮控水，然后倒入山药、苹果、梨，加入一小撮冰糖，大火煮沸，然后转小火再煮10分钟。

4.十分钟后，加入几颗枸杞进行装饰，最后撒上少许水淀粉增稠，让口感更加香甜顺滑，用勺子搅拌均匀，即可出锅，美味又简单的苹果梨汤就做好了，喜欢收藏的尝尝吧！

2.推荐食谱：苹果梨汤

1.准备一块干银耳，放入温水中浸泡，浸泡后，用剪刀剪下银耳的根部，然后用手撕成小花，然后用水冲洗干净，洗净后放入砂锅中，再倒入适量清水，盖上锅盖， 用大火煮沸，然后转小火炖约20分钟。

2.一把洗净的红枣，去掉枣核，再切成红枣丁，将一个苹果洗净切成小块，全部切好放入碗中。

3.银耳炖好后，锅里已经变粘稠了，倒入红枣和平菇，如果想吃甜一点，可以放入适量的冰糖，用勺子搅拌至冰糖融化，然后继续炖20分钟。

4.20分钟后，就可以出锅了，美味又简单的苹果梨汤就做好了，喜欢收藏的就试试吧！

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