我国演员训练方法体系是一个庞大而复杂的体系，涵盖多个方面，包括表演技巧、肢体训练、声乐训练、台词训练等。 在这一体系的长期发展过程中，逐步形成了具有中国特色的演员培养方法。
1、表演技能培训。
演技训练是演员训练体系的核心，包括演员内在体验和外在表现的综合训练。 在国内，演技的训练通常采取“用心感动人，用情感感动人”的方法，强调演员对角色内心世界的理解和体验。 这种训练方法侧重于演员的内心感受和情感表达，通过对生活的深入体验和对角色的观察，演员才能真实地表达角色的情感和性格。
2.体能训练。
体能训练是演员训练体系的重要组成部分，旨在塑造演员优美的身姿，提高演员的身体素质。 在我国，体育锻炼通常包括舞蹈、武术、瑜伽等课程，可以帮助演员塑造优美的姿势，提高身体的柔韧性和协调性。 同时，体能训练还可以帮助演员放松放松，减轻压力，提高表演的稳定性。
3.声乐训练。
声乐训练是演员训练体系中不可或缺的一部分，旨在培养演员的歌唱能力和声乐表现力。 在中国，声乐训练通常包括发声、音高、音色等方面的训练，可以帮助演员提高歌唱技巧，使他们能够更好地表达角色的情感和性格。
第四，线训练。
台词训练是演员训练体系的基本组成部分，旨在培养演员的口语表达能力和语言表达能力。 在中国，台词训练通常包括发音、语调、语速等方面的训练，可以帮助演员提高口语表达能力，使演员更好地表达角色的性格和情感。
我国演员培养方法体系除以上四个方面外，还包括舞台表演训练、角色理解和塑造。 这些方面的培训相互交织、相互影响，共同构成了我国演员培训方法体系。
我国演员培养方法体系具有中国特色，强调演员对角色内心世界的理解和体验，注重演员的综合素质培养。 这种培养方式不仅能帮助演员提高表演技巧，还能提高演员的文化素养和综合素质。 同时，我国演员培训方法体系也具有开放性和创新性，不断吸收国内外先进的演出理念和技术，不断改进和发展自己的培训方法。
在我国演员培训方法体系中，每个环节的培训都非常重要，但不同环节的培训也有不同的难点和轻重缓急。 例如，演技的训练要求演员具有高水平的情感体验和表现能力; 体能训练要求演员具有高度的灵活性和协调性; 声乐训练要求演员有好嗓音和音乐性; 台词训练要求演员具备良好的口语表达能力和发音素质。 因此，在我国演员培训方法体系中，需要针对培训的不同环节采用不同的方法和策略，以达到最佳的培训效果。