过年最开心的就是孩子们,过年前后的这段时间,饮食非常丰富,毕竟一年只有一次,一定要吃得更好。 然而,到了节日很多孩子因为“吃”而出现一些问题。,最典型的就是食物的积累。
而造成食物堆积的“真凶”竟然在家庭中屡见不鲜,下面三位家长都要小心!
1.大鱼大肉
为了让她多吃点,家里每天熬汤、鱼汤、骨汤、肉汤,倒在汤饭上,或者把馒头、糕点泡进汤里给孩子“汤饭”,结果不易消化,导致肠胃紊乱,孩子脾胃越来越弱, 而且肠道免疫力也降低,孩子食欲不振,经常生病。
2.冰箱里的隔夜饭
在一些家庭中,冰箱里经常有隔夜的饭菜,冰箱的功能其实就是保存这些食物,但最好不要把这些食物给孩子吃。 一是隔夜食品基本没有营养,二是这些食物也容易滋生亚硝酸盐,会严重损害孩子的胃,使孩子堆积食物。
3.高糖食物
孩子喜欢甜食,很多孩子因为吃了太多甜食而伤牙,不仅如此,甜腻的食物还会使体内痰湿,增加脾胃负担,影响孩子的食欲。
其实很多宝宝不喜欢吃辅食,原因是辅食的生产缺乏新鲜度。因此,为孩子做辅食的妈妈们最好改变一下诡计来了,做一些宝贝比如,营养丰富,这是满足宝宝的唯一方法生长发育需要。
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