这是一个经常被讨论的问题，很多人对此有不同的看法。 有人认为应该先涂抹**，因为这样可以更好的锁住**中的营养成分，让皮肤充分吸收;其他人则认为他们应该先洗澡，因为这会更好地清洁皮肤，并使其在清洁状态下吸收更多营养。
事实上，是洗澡还是先涂抹**主要取决于个人的皮肤类型和使用的**类型。 如果是那种需要洗掉的**，比如那种用磨砂颗粒清洗**，就应该先洗个澡，再涂这个**，因为这个**涂完后会开始慢慢起作用，如果还留在**上不洗掉，会对**造成刺激，甚至引起过敏反应。
如果是那种不需要洗掉的**，比如有滋养成分的那种**，可以在洗澡后涂抹这个**，因为这个**需要在皮肤表面停留一段时间才能发挥它的作用，如果洗澡后立即涂抹这个**，会让皮肤在热水的刺激下过度兴奋， 这会影响**的使用。
另外，如果是那种深层清洁效果**，最好在洗澡时使用，因为这种**需要借助热水打开毛孔，才能更好地清洁皮肤深层的污垢和油脂。 如果洗澡后使用，会影响使用效果。
总之，是先洗澡还是先涂抹**，主要取决于个人的皮肤类型和使用的**类型。 使用**前最好仔细阅读产品使用说明，并按照说明书上的建议使用。
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