肠胃强脾是现代社会日益普遍的现象，尤其是在儿童的生长发育阶段。
很多家长经常对孩子的饮食感到困惑，他们吃得很多，却不长肉，甚至出现口臭、便秘、脾气暴躁、睡眠不好等问题，这其实是肠强脾弱的症状。
脾胃是负责儿童营养消化吸收的最关键器官，因此要更加重视脾胃的保养。
“排泄”的功能主要体现在胃中，胃主要起到将食物分解成“食糜”的作用;脾脏可以“转化”身体所需的营养物质，然后“运输”到身体的各个部位，滋养孩子的身体。
当孩子的胃“排便”功能过强，脾脏的运输功能跟不上时，就会导致“肠强脾弱”。
一般来说，胃强脾弱的孩子，多是长期错误喂养造成的。
当孩子吃得太多而吃得太饱，或者长期吃太多难以消化的食物时，这个时候，脾胃就会承受很大的压力，脾胃气就会不协调，导致中焦点阻塞，久而久之会发展出脾虚。
在中医理论中，脾的功能是通过气血的运作来实现的。 如果脾胃气血不足，就会出现运输问题，导致胃强脾脾弱。
另一方面，长期错误的饮食习惯也会直接影响脾胃的功能。 当食物在胃里堆积，不能及时消化吸收时，会导致食物堆积、便秘、口臭等问题。
肠强脾患儿多能进食，消瘦、面黄、食欲不振、大便干燥、夜间烦躁不安。
父母往往认为孩子能吃东西是件好事，却不知道暴饮暴食对孩子的健康有害。
那么，如何解决肠胃强脾弱的问题呢？
首先，家长要从孩子的饮食习惯入手，避免暴饮暴食或吃得太快，为孩子选择易消化、营养丰富的食物。
其次，家长可以根据孩子的体质和症状，选择一些具有健脾健胃、排除食、导滞作用的食材。 如小米、粳米、南瓜、王子参、苍术等，这些成分可以帮助孩子调节脾胃，促进消化吸收。
此外，家长还可以在日常生活中给孩子按摩和按摩。 例如按摩腹部，捏脊椎按摩等，可以促进孩子的消化吸收，改善孩子的胃脾无力。
需要注意的是，脾强弱儿童的调理需要一定的时间和耐心。
家长在调理子女的过程中，应根据子女的具体情况灵活辩证，开好药方。
同时，要重视儿童的情绪管理，帮助儿童养成良好的饮食习惯和生活习惯，从而从根本上改善儿童的胃脾症状。
一般来说，肠强脾弱并不意味着胃真的强壮，而是孩子的脾脏太弱。 家长需要了解孩子的体质特点，科学合理安排孩子的饮食，帮助孩子调节脾胃，增强孩子的免疫力，让孩子健康快乐地成长。
对于肠胃强壮、脾脏虚弱的孩子来说，调理的关键是加强脾胃。
对于肠胃强壮、脾脏虚弱的孩子来说，最简单最有效的方法就是使用正确的食物配方，并将其融入一日三餐的饮食中，逐渐提高脾胃。
1.山药和种子：山药具有健脾健胃、补肾的功能，而种子则具有健脾、补肾、健肾的功能。
2.白扁豆和茯苓：白扁豆和茯苓茯是健脾祛湿的好产品，可以帮助肠胃强壮、脾虚的孩子祛湿。
3.莲子：莲子的作用是滋养脾心，可以帮助肠胃健弱的孩子恢复脾胃活动能力。
4.薏苡仁：薏苡仁具有清热、清湿的作用，可以帮助肠胃健弱的孩子将体内多余的水分排出体外。
5.山楂和麦芽：山楂和麦芽都是开胃的常用成分，可以帮助肠强脾弱的孩子促进脾胃的运动。
以上八种成分，能健脾健胃，祛湿助气，还具有祛食清热的功效。
对于胃强脾脾的孩子来说，调理是一个长期的过程，所以饮食应该能够长期食用。
家长不要过分焦虑，孩子生病不舒服，一定要慢慢调整，选择最合适的方法**，切不能太着急。