导语：冬季气温骤降，气候干燥，咳嗽和喉咙不适成为许多人的常见问题。 梨是一种常见且营养丰富的水果，具有：润肺止咳它被称为“树上的矿泉水”。 然而，梨水虽然是一种很好的止咳药，但很多孩子并不喜欢喝。 本文将介绍一种孩子爱喝的梨水煮沸方法：多加“两样”，即红枣和甘蔗根。 红枣可以中和梨的寒意，增加甜味;而且它经常被大家丢弃甘蔗根是宝藏，营养丰富，具有清热解毒解渴润肺止咳角色。 下面，我们仔细看看甘蔗根梨水怎么做，推荐你试试！
1. 梨2个
2. 2根甘蔗
3. 3颗红枣
4、冰糖适量
沙梨它营养丰富，适合煮梨水。 第一沙梨洗净并取出种子，切成方块。 甘蔗树根是免费的宝藏，当你路过水果店时，你可以捡到一些带回家。 将甘蔗冲洗根部并将它们切成几段以备后用。 红枣也是必不可少的成分，具有滋补血液和增强梨水甜味的作用。 也可以根据个人口味添加冰糖增加甜味。
1.清洁甘蔗根部
将甘蔗用清水冲洗根部，尤其是根部的上部。 清洁后，它会甘蔗将根切成长条，切成小块以备后用。 甘蔗根部富含水分，用来制作梨水危急
1.加入配料煮沸
将适量的水倒入锅中放入甘蔗根段，沙梨块和日期。 火沸腾后，转小火煮40分钟，让甘蔗Root 和沙梨充分释放营养。
2.甜蜜调味
煮沸沙梨甘蔗水本身有一定的甜味，如果觉得不够甜，可以加适量冰糖。但要注意不要使用白糖，因为白糖着火了，而冰糖具有减少火灾的作用。
喝完锅里的梨水后，可以加入适量的水继续煮沸，基本可以煮3次左右，足够一家人喝一天了。
概括： 煮梨水是冬季的好饮料，具有：润肺止咳疗效。 但是，只有梨子的梨水味道单一，孩子们往往不喜欢喝。 但是，如果我们添加红枣和甘蔗根部可以使梨水更加甘甜可口，孩子们会特别喜欢。 红枣中和梨的寒意，增加甜味甘蔗根部具有清热解毒作用解渴润肺止咳角色。 煮沙梨甘蔗水很容易跟随，材料很容易获得，非常适合家庭使用。 无论是在干燥的冬季还是其他季节，经常煮沸梨水给家人饮用，不仅可以滋润肺部，还可以增强免疫力，提高身体健康水平。 我强烈建议大家尝试制作它沙梨甘蔗水，让孩子爱上这种方式美味还有健康的饮料！