这也是一种很常见的分手类型，在爱上你的过程中，你的前任在感情中有太多的负面情绪，最终分手不堪重负。 如果你想兑换它怎么办？
首先，我们需要知道，负面情绪的积累有很多种，比如你经常缺乏一致性，你经常不给，你经常贬低TA等等，这可能会导致负面情绪的积累。
还有我们最常见的，分手后因错误行为而产生的负面情绪的积累，也是分成的。
负面情绪太多，对方对你有一种习惯性的想法，那就是和你相处我认为你不会坠入爱河，和你在一起感觉不愉快，相处起来很不舒服。
这有点类似于当你看到玫瑰时，你会想到爱情，当你看到蛋糕时，你会想到生日，等等。
很多人可能没有意识到这个问题的严重性，只是简单地认为你可以靠几句话和几句道歉，让对方相信你，然后和你和解，这个想法有些幼稚。
对于这种情况下的分手，我给大家的建议是一定要采取行动让对方相信你的行为，和你复合，不会像以前那样有负面情绪。
对于这种有问题的分手，不要想着快速复合，也不要想着慢慢复合，速度取决于你改变多少，以及你能创造多少感情。
但是如果我今天说完了，我就有点不用喝水了，我要和你们分享的是你可以通过一些事情来改变现状。
我举个例子来说明：
以前有个男生就是这样，在和前女友交往的过程中，他对前女友不够在意，总是想着自己，前女友觉得自己心里没有位置，坚持要分手。
中间我就不赘述很多细节了，在不断的恢复中，他们终于有机会见面了，然后我跟他讲了一个小细节，我说走路的时候，让女生走在马路的内侧，很多有温度的男性型人，这种小细节就不需要教了， 但他显然不是这种男孩。
结果，意外还是发生了，他可能在脑海中反复回放了我的话，然后当他们走路的时候，他看到女孩走在马路外面，他的下意识反应是把女孩拉进去，当男孩反应过来时，他感到非常自责，觉得自己的行为太鲁莽了。
谁知剧情又反转了，在会议快要结束的时候，两人聊了起来，这时女孩说：刚才你拉着我的时候我很感动，我以前从未感受到过这个细节的爱。
在这句话的鼓励下，男孩的信心立刻被提升，重逢终于成功了。
故事讲完了，大家的注意力都不放在故事上，而是放在我当初说的上您需要有意识地进行更改。
比如你以前不喜欢卫生，那么当你有机会接触对方的时候，你应该特别注意你整体的干净印象，如果有机会，你也可以刻意说：我们不去那个大排档吃饭，上次我注意到了，卫生不是特别好。 对方会立即想到你是如何开始注意卫生的。
比如你以前说话，总是喜欢贬低对方，你可以刻意让对方表现得好，然后你赞美对方，对方会认为你会欣赏他或她，等等。
在恢复过程中，自我改变是根本，如何展现需要你发挥想象力，只要你愿意思考，你就一定会有机会去表现。
祝大家有美好的一天。
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