失眠的问题真的是大大小小的问题，你是不是经常被这个问题折磨过？
很多年轻人天天焦虑，喜欢熬夜娱乐，容易失眠，我在老年科工作了很多年，很多老年朋友经常被这个问题折磨，有的是偶尔失眠几天，有的是失眠多年。
这样的问题不仅容易让人失去精力，而且容易不断破坏身体的本质，久而久之，对疾病和邪恶的抵抗力会差很多。
我有一个失眠了好几年的病人，只要看到“治好失眠”“睡个好觉”之类的字眼，就要试一试，但效果并不明显。
后来，他看一篇科普文章说“酸枣仁是用来治疗失眠的”，酸枣仁不便宜，他买了不少各种酸枣仁产品，扔了上千块钱，却没有看到效果。
最后，他的孩子受不了了，于是他乱买不分红皂白地吃药，给了他**，说他还是要找正规的中医看病再治疗。
听他讲完情况后，我又看了看他的舌头，明白了情况，于是对他说：这酸枣仁，再吃多少，也没有多大用处！
这到底是怎么回事？
我让他张开嘴看舌头，舌衣淡黄色厚实，除了失眠之外，还经常口干口苦涩，这显然是体内的热邪！
酸枣仁确实是一种具有平和性质的药物，可以安心，但它主要是滋补性的，对应于身体的虚弱和不确定的情况。
但以这个病人的病情，却是因为热邪让痰湿像巨石一样压着，让他根本无法入睡。
我怎么知道他有热、有痰、有湿？
舌头厚厚的涂层是体内潮湿的表现，口干苦口是体内火的反应。
既然酸枣仁不好，什么方法可行呢？
我给他的最后一件事是黄连温热的胆汁汤这也是临床失眠的常用处方，患者使用后，效果也非常快，十几剂后，睡眠状态明显恢复，睡个好觉后，整个人的精神面貌好多了。
为什么黄连温热的胆汁汤能解决这么多钱都解决不了的问题？
我们先来看看这个食谱：黄连3克，橘皮10克，法班夏10克，柑橘6克，竹茹12克，茯苓30克，生甘草6克。
黄连是一种苦药，苦味最擅长清火，就像苦瓜一样，虽然苦涩，但却是清火的好食物。
黄连的苦味可以“苦”入心，之所以重要却用得少，是因为它太苦了，但能很好的化解心火，心火熄灭，不容易一直燃烧心。
剩下的配药，就是在温热的胆汁汤里，专门治痰，没有痰湿垃圾，就是把他心里沉重的石头清理干净了。
这样一来，在消火化痰的同时，才是真正治病根治他长期失眠的根本原因，虽然没有用酸枣仁这种昂贵的药物，但却能达到酸枣仁达不到的效果。
所以，不是酸枣仁不好，也不是黄连温胆汤有神通，关键是中医辨证找到了问题的关键，让问题轻松解决。