**在电视剧《凪的新生活》中，天生卷发的凪为了能够嫁给精英男友真嗣，千方百计地奉承男友。
男友喜欢直发，凪每天提前一个小时起床，偷偷拉直头发。
男友真嗣不想公开两人的关系，在公司里对凪来说是个陌生人，凪毫无怨言，她还是谦虚地爱上了真嗣。
直到有一天，凪无意中听到真嗣和几个男同事聊天，真嗣羞愧地说了很多关于凪的贬义话。
凪没想到自己在真嗣眼里一直如此难以忍受，于是他做出了一个痛苦的决定，辞职离开了真嗣。
看到凪真的决定离开，申二一一改了往年高高在上的态度，主动带了礼物来救凪。
凪心里没有答应，她不知道命运的齿轮已经开始转动，另一段美好的感情即将到来。
如果凪没有下定决心离开真嗣，很难想象凪的生活会变成什么样子。
也许凪是想照顾好所有的家务，听从真嗣，但真嗣还是会不喜欢她，压制她。
因为他确信，无论他对凪做多么过分的事情，凪都离不开他。 也正是因为这种心理，他才无所顾忌，肆意伤害凪。
故事的转折点是凪带着不怕输的心态离开了真嗣，开始了新的精彩旅程。
俗话说，良好的心态是幸福的法宝，是控制感情的关键。
以下 3 种心态是我推荐给情绪困扰的女生加强人际关系的法宝。
有的女生说：“我知道和他相处有很多不愉快的事情，但我真的怕离开他后，就再也见不到更好的了。 ”
有女生说：“我和他在一起好几年了，虽然他不行，但我没有时间再去认识新朋友了。 ”
“另一个女孩说：”其实，这并不全是他的缺点，如果我真的失去了他，我该怎么办。 ”
有这些心态的女生，归根结底是怕离开后找不到更好的，如果试错成本增加，只会后悔，得不偿失。
但爱情中有一个重要的心理方法：不怕失去，就能得到。
就像一整杯水一样，只有倒出来或喝一部分水，才能得到新的、有活力的水。
就像一棵树一样，只有当原来的叶子都失去了，第二年春天才能获得更茂盛、更嫩的绿叶。
为什么在一段关系中要树立一种不怕失去的心态？
因为如果我们在一段关系中表现出我们太在乎对方，就会导致对方不那么在乎我们的感受。
之所以出现这种结果，是因为即使对方对我们不好，触碰了我们的底线，我们也不会做出任何反抗;
每次吵架，我们都会主动道歉、让步，结果却因为害怕引起男人的不满而被抛弃。
但是我们越是退缩，男人就越不会尊重和关心我们，这是人际关系中的恶性循环。
就像凪一样，她作为女朋友已经很能干了，回家后做的第一件事就是给真嗣做饭。 即使真嗣在公司里不透露两人的关系，凪也默默地忍受着。
按理说，这么好的女朋友，真嗣应该珍惜，但人性就是这样，越是无原则地让步相处，他就越要一寸一寸地去，他也不会珍惜。
因此，我们必须在我们的关系中建立一种不怕失去的心态。
古人说：如果丢了马，不知道是不是福气。 迷茫，往往会变得更好。
就像许志墨的妻子张有衣一样，她结婚后不久就被许志墨嫌弃，就算她给许志墨生了孩子，也依旧得不到任何好感。
徐志墨提出离婚，张有衣在离婚后并没有变得郁闷，她带着孩子独自在德国生活，在那里她开始了新的生活模式，圆了自己的教师梦。
与徐志摩离婚无疑让她重生，她说：“去德国之前，我什么都怕;在德国之后，我没有什么可害怕的！”
的确，与许志摩离婚后，张幼仪不仅变得更加勇敢，事业上也有了好消息。
后来，她还遇到了自己的灵魂伴侣苏继志，两人互相扶持，共度一生。
上学的时候，总觉得学习耽误了玩，学习不开心，玩的时候又担心学习，导致玩得不开心。 总之，最终的结果是我打得不好，学得不好。
后来我才知道，这样的心态是扭曲的心态。
搞砸，顾名思义，把自己搞砸，情绪结结巴巴。 就好像心里总有两个小人，一个在一端拉毛巾，两个人朝相反的方向扭，越拧越紧。
对于这种心态，一个更接地气的解释是，你无法与自己和他人相处，你总是在一些小事上绊倒，消耗自己，消耗别人的情绪。
英子在恋爱中很容易变成这样，有一次男友和英子商量晚餐，说因为加班，估计不能和她一起吃饭。
英子心里想的就是，她只是想和他一起吃饭，迟到也没关系，但另一个想法是不要让男朋友觉得他是个讨厌的鬼，话却传到他嘴边：“你忙着你的事，别担心我的生死。 ”
这话一出，男朋友听得非常厉害，导致工作情绪激动，最后虽然是来接英子吃饭的，但全程都没什么可说的。
根据我的观察，有很多女孩处于恋爱关系中，类似的情况也会发生。
比如，我明明很喜欢男朋友，但总要说一些狠话来观察男朋友有多看重他;
明明不开心却心里没说出来，但是吃饭玩的时候态度很冷淡，男朋友问了很久才说真的没事......
就这样相处了很久，男友总是在他们的心思里揣测，像无头苍蝇一样找不到正确的答案。
回想起来，没有美好的回忆，只有疲惫，当这段感情几乎消耗殆尽时，正是他离开的时候了。
所以，不搞砸的心态在关系中非常重要，要想不搞砸，就要懂得关注自己的真实需求。
就像英子一样，男友可能因为工作原因不能接她吃饭，她可以先在心里掂量一下，是不是很想和男友一起吃饭。
如果是这样，你可以积极地表达你的需求，也可以选择折衷的方法，建议打包晚餐和他一起在公司吃饭，或者等他忙完工作再一起去吃饭。
这样既满足了和男朋友一起吃饭的需求，又让男朋友感到体贴，岂不是一石二鸟？
毕淑敏曾经说过：彼此保持距离，可能是最合适的沟通方式。
对于亲戚和朋友以及亲人来说都是如此。 但很多人认为，当两个人在一起时，他们就成为一个整体。
具体来说，就是表现在关注、关心，甚至控制伴侣的所有大大小小的事情，以及你从出生到现在所经历的一切，你都迫不及待地对伴侣说出来，你不放过任何细节。
我有个朋友就是这样，她对彼此很坦诚，一谈恋爱，她就把自己的过去告诉了男友，包括她过去的感情经历，她经历的烦恼，她原来的家庭等等。
有一次两人吵架，朋友的男朋友脱口而出：“以你的性格，难怪你的前任要和你分手！”
这话一出，两人就冷战了好几天。
而我的这个朋友对他的男朋友非常善于操纵，有时甚至到了固执的地步。
男友喜欢喝酒，她说男友已经喝过很多次了，但男友一直没有改变，所以为了男友的健康，朋友下定决心让他戒酒，她主动悄悄把家里所有的酒都卖掉了。
每当男友开派对时，她一定要和她一起去，只是为了监督男友不要喝酒。
但是在酒会上没有理由不喝酒，所以每次他们俩聚会回来，都要为此吵架。
正因为如此，两人分手了不少，虽然很快就会和好，但好感情却经得起这样的折腾。
恋爱期就是这样，想结婚真的很难。
在人际关系中，越界是非常忌讳的。 男人不需要爱人天天求温暖，太在乎，也不想被控制得太紧而失去自由。
当一个女孩在感情中失去了界限感，一味地关注和管教一个男人时，男人不会感激，反而会更加厌恶。
所以，在恋爱中，一定要有不越界的心态，不要以爱情的名义到处束缚男人，要懂得为两人营造轻松愉快的氛围。
不要越界，不要过多地暴露自己，像一本厚厚的书，让男人自己阅读，去探索，去发现美。
同时，不断吸收新的能量，发展新的爱好，不断充实自己，让自己像电子产品一样不断更新迭代，让男人一次又一次地痴迷于自己。
感情的维系，没有想象的那么难，也没有想象的那么简单。
当你有了这三种心态，你和他的爱情就会更强烈，开花的机会也会更大。
作者 |刘婉热爱文字，喜欢心理学，注重个人精神成长，目前从事教育工作，致力于两性关系与女性自我提升的研究，希望通过文字让大家有新的感悟，从感悟中收获。
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