陈丹青说：我几乎从不生气，因为我觉得没有必要，有问题我就解决。 不要让别人的错误影响你。
但仅仅因为我不生气并不意味着我没有脾气。 我不在乎，不代表我脾气好，如果非要碰**的底线，我可以告诉你，我不善良。 ”
愤怒肯定无济于事，还会伤害你的身体，虐待你的情绪，破坏你的智商和情商，让你在精神疲惫中无法沉沦。
无论发生什么，都不要生气。 如果别人做了一些越过底线并严重伤害你的事情，请理性地反击，而不是发脾气消耗自己。
作家李敖讲述了老师尹海光的故事。
尹海光不仅是著名学者，也是一位有影响力的政治活动家。 他能力出众，脾气好。
有一天，尹海光正在吃饭，在电视上看到政敌指责他，他突然生气了，把碗和筷子扔了，嘴里的食物咽不下去了。
因为他的脾气太大，身体一直不好，心里经常浑浊。
最终，尹海光五十多岁去世，而他的政治对手则安详地活到了九十多岁。
生气就是因为别人的错误而惩罚自己。
研究发现，90%的疾病都与情绪有关，而愤怒是一种非常消极的情绪，会降低免疫力和自愈能力，使身心受苦，各种病毒和细菌也会利用这种弱点。
不生气是滋养生命的最好方法。
弘毅师傅说：“人要学会放过自己，不要整天胡说八道，该来的，还是会来的，谁也拦不住，这不是你的，你永远走，留不下来。 众生皆苦，天下难过，何必想那么多？如果你走得太多，它会伤害你的脚，你想得太多，你厌倦了你的心。 ”
我们无法控制命运，但我们可以控制自己对命运的态度，以平静的心接受我们遇到的一切。 允许一切发生，并相信一切都是最好的安排。
命运锤击着你，冷漠地对待它。 其他人让你感到困难，漠不关心地处理它们。 坏人和坏事找到你，冷漠地对待他们。
你无法阻止它。 是时候走了，你无法阻止它。
坦然接受一切，不要轻易打扰自己的情绪，也不要陷入精神内耗，无法自拔。
有人说，不要生气，不要生气，别人生气的时候我不生气。 如果我生气了，为什么还要麻烦，如果我生气了，谁会高兴。
诚然，生气是人生中最大的愚蠢。
王晓波说：“我来到这个世界，不是为了繁衍后代。 这是关于花朵如何绽放和水如何流动。 太阳如何升起，太阳何时落下。 我活在这个世界上，只是为了了解一些真相，遇到一些有趣的事情。 生活是一场意外，我在其中寻找因果关系。 ”
人生是一趟没有回头路的单程，你要活得有格调，快乐地享受，永远不要对任何人、任何事情、任何遭遇生气，没有什么值得你生气。
当你不生气时，你是平静的，你的心是平静的，你可以看到一望无际的美丽。而一旦怒火升起，怒气升起，整个人烦躁不安，世界混乱，生活笼罩在阴郁和压抑之中。
生气有无穷无尽的坏处，没有丝毫好处。 学会用理性来控制自己的情绪，无论发生什么事都不要生气。
微笑着看世界，快乐地生活。