年末年初，回首这一年，你收获了什么？
你在 365 天的生命力中浪费了多少？
马云曾经说过：每年深夜，都会有4000万人四处游荡，大多数人什么都不买。
Tik Tok 是五分钟，现实是两个小时。 ”
本来应该播放几分钟的抖音或者短剧，却不小心，从八点到十一二点，我都没感觉到，夜深人静的时候很安静。
更何况，半夜一点都没睡意，整夜都睡不着觉。
养成习惯后，晚上就睡不着觉了。
我早上起不来，白天没有精力，也没有精力工作。
我无事可做，所以我应该给朋友发消息打个招呼。 谁知“气势如竹”，他们聊了好几个小时......
曾经有一段时间，我看到我的邻居登录以在**上获得积分，我自己也学会了。
起初，我以为刷手机，家里就能有钱，好处也不错。
然而，刷了几天牙后，我突然意识到，我为了一天几毛钱花了太多时间。
几个小时几毛钱，我会不自觉地浏览各种项目。 关键是想想这几个小时里很多事情的耽误，心里自责。
关键是这几分钱是日常生活中存下来的，而且不止这几分钱。
我不认为这是钱的问题，而是一种“疾病”，一种工作。
虽然那些写财务管理的人，却是在教人们如何挑选羊毛，如何捡到便宜的羊毛。
有句话说：如果你不利用它，那就是国王。 能够得到羊毛是件好事，但只是为了消遣和娱乐。
再说了，羊毛和羊肉好吗？羊毛不能被人体吸收，而羊肉则被吃进胃里补充能量，增加人体所需的营养。
我们为什么不试着吃羊肉呢？通过提升自己，你可以让自己更有价值，让自己更有价值。 “家里有一棵梧桐树，家里有一只凤凰。 ”
想着自己什么时候在不知不觉中进入了油腻的军队？所以，我忏悔了，让我们停止玩吧。
开始为了几毛钱浪费有限的时间，浪费有限的生命力，变成了一个空虚的自己。
如果一个人活到80岁，从出生到离开，只有700,800小时。
社会心理学表明，由于当前的社会状况，大多数年轻人成熟较晚，直到35岁左右才达到完全成熟。
前 35 年是“青少年不知道是什么样子”，离开学校后，45 年后，他们开始了真正的生活。
所以一个35岁的成年人，每天两个小时，在剩下的45年里，将浪费32,850个小时，即1,385个小时75天。
我们各种**所宣扬的只是“一万小时理论”。
如果您有效地花费 10,000 小时，您可以成为任何不熟悉领域的专家。
我们浪费了30,000多个小时，足以成为三个领域的专家。 如果一个人拥有三个领域专家的知识水平，那么它是多么稀缺，由此创造的价值自然就不用多说了。
如果你一年浪费720个小时，每天两个小时，那么别人有十二个月，而我只有十一个月
如果你每天花两个小时在网上读一本书或学习一门课程或手工艺，当你花费 720 小时时，你就被认为是该行业的相当熟练。
我不知道我在哪里看到这样一句话：当你在一件事上花费一百个小时时，你可以达到同龄人的平均水平;当你花1000个小时时，你就可以成为这个领域的大师。 当您花费 10,000 小时时，您就是专家。
我曾经读过一句话：数量等于成功。 这些数量和质量也需要时间来积累。
在你花了一定的时间，读了无数的书之后，你就形成了你的底层逻辑。
你将觉知你看到自己、天地和所有众生的程度。
你是80%以上。 别人看到的是一滴水，你看到的却是一片大海;别人看到的是一棵树，但你看到的是一片森林。
如果你每天花两个小时，一年花720个小时，你不需要十年就能创造出自己的一片天空。
喜欢唐宋诗，花了那么多时间，最基本的就是已经可以导出章节了，已经达到了“肚子里诗文”的程度。
当你看到茫茫白雪时，你会想到“燕山雪花大如座，碎片被吹下轩辕台”。 （虽然今年，南北两边的雪花都和座位一样大）。
自然，你不会说：什么鬼，这雪真的很大。
如果你热爱中医养生，你也可以传播中医知识，传播健康。
如果你爱读书，你“肚子里有一万本书”，那么你就会“拒绝低头，不肯鲁莽”。 可以分享好书，启迪智慧，传播文化。
一开始，你可能没有自信，不好意思，认为自己的水平不够好，羞于表达和传播。
但是，只要想到这样一句话，你就会斗志满满：
当你身处一个要求十分水平的行业，而你只有五六十分的水平时，你传播的知识可以被你水平以下的人看到和学习。
通过这种方式思考，你可以无所畏惧，勇敢地放手。
你可能会说，我很忙，我怎么能有时间？此外，我每天都不会浪费任何时间。
你不知道你每天浪费了多少时间，因为你从来没有意识到你做你正在做的事情是在浪费时间。
我不知道，因为我没有意识到。
这是因为我们失去了自我意识，以至于我们没有意识到自己的问题。
失去自我意识的人和傀儡有什么区别？
因为扛着木偶的绳子落入了别人的手中，它失去了自由和生命的主动权。
不管你现在处于哪个时期，只要你抓住了剩余的生命力，我们还是可以“弥补的，还不算太晚”。
几年后，每当我们回首往事时，至少我们可以自信地回答：我试过了，我挣扎过。
并且不会因为浪费时间而绝望，没有什么是好的。