信任、怜悯、同理心、鼓励。
1.信任是有基础的。
在我们的人际交往中，只有当两个人建立信任，相互理解，双方的关系才能牢固而持久。 信任是人际关系的基石，它建立在诚实、可靠和尊重的基础上。
信任不是几句话就能找到的，就像单位招聘的新人一样，不管你说什么，我们也可以通过合作来理解，慢慢建立信任。 只有拥有良好的信任关系，我们才能在生活互动中立于不败之地。
2.怜悯是不值得的。
怜悯是一种对他人的不幸表示同情和怜悯的情绪，但过度的同情会导致负面情绪。 在生活中的交往中，我们应该尽量避免怜悯他人，而应该尽可能地给予支持和帮助。 我们应该尊重每个人的独立和尊严，鼓励他们自力更生、自力更生，而不是把他们看作是软弱的、需要同情的。 与其怜悯，不如给予实质性的帮助和支持，让对方重新站起来。
3.同情是没有用的。
同情心是一种情感共鸣，但它并不能解决问题。 在人际交往中，我们需要更多的理解和支持，而不仅仅是同理心。 了解对方的处境，给予积极的支持，真的能帮助对方走出困境。
同情心往往只是口头上的安慰和支持，没有实质性的帮助和解决方案。 想想看，在生活互动中，同理心没有实际效果，它不能帮助他人摆脱困境或解决问题。
第四，鼓励就是鼓励。
当我们没有心情时，我们都有糟糕的时刻。 这时，给予他人适当的鼓励和支持，可以激励他们更加努力地工作，摆脱糟糕的状态。 鼓励是一种积极的情感表达，可以使人们感到肯定和鼓舞，从而产生更大的动力去追求自己的目标和梦想。
要鼓励和支持他人，我们首先需要尊重他们的个性和意愿，支持他们的梦想和追求。 其次，需要给予积极的反馈和建议，帮助他们克服困难和挑战。 最后，你需要用真诚的态度表达你的支持和鼓励，让他们感到被关心和支持。
建立信任并不容易，建立信任需要千言万语，摧毁信任只需要几句话。 如果一个人可以信任，那就是幸福。 我们可以有慈悲心，但我们不能有慈悲心。 职场不相信流泪，也不相信多问行动的结果，在取得结果的路上，遇到困难和坎坷时，可以给自己打气，也可以依靠别人的鼓励。 让自己再接再厉，砥砺前行。