老年人精神疾病不突如其来，有三大征兆需要注意

老年人的精神疾病不是突然的，但有早期预警信号。 以下是需要注意的 3 个信号：

1.失眠是心理障碍的主要信号之一。 神经官能症和焦虑症患者主要表现为入睡困难超过30分钟，睡眠不稳定抑郁症主要表现为在过程中醒来30分钟以上，睁着双眼盼望黎明。 如果老年人出现此类症状，家属应多注意其言行变化，必要时及时就医。

2、过度忧虑也是病态的一种表现。 老年人经常担心自己的孩子外出时会遇到意外，孙子孙女会迷路或生病或者他们认为自己得了肿瘤或绝症，即使体检结果显示没有器质性问题，也无法摆脱对自己健康的疑虑。 这时，家属应与长者沟通，给予长者情感上的支持、鼓励和安慰。

3、情绪低落、情绪低落、悲观也是需要注意的症状。 独居、丧偶或与子女分居的老年人更容易抑郁和悲观。 尤其是刚退休的领导或骨干，往往突然感到生活无聊和无聊，不愿意做更多的活动，甚至出现无法控制自己一遍又一遍地做同样事情的强迫行为。 在这种情况下，老年人自己应该积极寻求快乐，创造与朋友和同事见面的机会，并找到可以让他们重新焕发活力的兴奋。

tips：

家庭成员也应尽量抽出时间经常回家，与老人聊天。 社区服务单位要关注辖区内老年人的生活状况，特别是对心理孤独的老年人，给予他们更多的关心和安慰，让他们重温亲情。